原创 夏闲云 闲云醉语
春季万物生发，我们每个人也是这个样子，从我们身体的气息，到我们的生命力，到我们身体里所有的细胞，到我们的能量，到我们的大佬级细胞，春季都是好好生发的时节。
那么我们坚持做操，让我们所有该生发的都生发起来，都蒸蒸日上，欣欣向荣，我们的生命状态就会越来越好。
未来的几天里，希望大家能够坚持做操。再之后，我可能有十多天都在路上，如果都不能直播做操，大家也一定要跟着回放来做，春季里不要浪费掉。
近期做操的时候，你可能难以像过去一样傻傻地跟操，你可能突然发现自己会想事情了，该想的、不该想的呼呼地就来了。
可能在做操的过程当中，你突然就沉浸在了过去的某一件事里，就像我们看影视剧，这个人一陷入回忆，“刷”画面就转了，很多人都会这样。这个时候你感觉自己没法集中精力了，我不想想一件事儿，但是这件事迎面就来了，其实你慢慢地就会知道，这都是我们应有的一种能力。
比方说我在跟大家聊天的时候，我在这儿喊着口令做操，说关照心脏、关照哪里，嘴里是这样说，可是我脑袋已经反应出去了，我还在对我所有细胞的生发提出表扬，每一个人可能或多或少地都有一点点，你不知道为什么，那么你坚持做操，慢慢地你就知道了。
在我们身体里边，就像曾经在土地上撒下了很多种子，一把撒出去，什么种子都有，有早一点发芽的，有晚一点发芽的，还可能会冒出一根竹子，“刷”地就这么高了。
所以我们的身体很难像过去那么统一，我们身体很凝固的时候最统一，所有的细胞都懒得不成不成的，你的身体几乎都不动。那么现在我们的心脑就会相合而动了。
为什么我们要怀着审美的意愿去面对所有？很多朋友一直都没有懂，说姐姐你让我去做好人，那么我面对别人的时候会不会被伤害？
你去面对美好、你面对我，你何来伤害？你面对花，你何来伤害？你多赏美景，你的心——你的解码系统，它就是愉悦的，它一愉悦，存码系统乃至整个身心都愉悦，说来说去我们做什么真的都是为了自己。
不要说我周边就我一个人是这样的，别人都不是这样的，你一个人这样，那就是说在那么痛苦的一群人里，你还能鹤立鸡群，这是你的好，你应该高兴。
