聽《好的家庭教育》，完成學習任務，送紙質手稿活動第二期，已經正式開啓，活動時間爲2月13號--2月26號，正好趕在3月1號第三論課程——《教練的真相》開講之前，以下是我本次完成任務的總結。
一、課程中，有哪些知識點對我有所啓發?需要我繼續深入研究?
其實，這門課裏的很多知識點對我都有很大啓發，我不認爲自己是在一個合格的家庭教育環境下長大的孩子，說白了就是很多家庭教育內容是缺失的。跟着笑來老師學習這門課，我的第一目標是給自己補補課。
六個基礎概念裏，對我啓發最大的兩個概念是：擔當和健康
三個狀態裏，對我啓發最大的是：專注
二、針對這些要點，我的生活有哪些地方需要改正、改進?
1.擔當
在這節課裏，有兩個關鍵點：
第一，絕對不要做自己承擔不了後果的決策
第二，做決策的原則
誰承擔後果誰做決策；
共同承擔後果的時候，誰執行誰做決策；
共同執行的時候，最有判斷力的人做決策…
首先，我個人在知道這個原則之後，結合着人生大課講的，我對責任這個事情有了更深的理解，承擔責任，真的就是一個人是否能稱之爲人的標誌，它也是一個人是否成熟的標誌，對這個事情的深刻理解，反過來又進一步約束自己，儘量不去做自己承擔不了後果的事。
由於對擔當的原則有清晰的定義，在面對需要做決策，需要承擔後果的事情的時候，我不會再像以前哪樣總想着逃避，或者找藉口推脫出去。
當然，另一個要改進的是“操碎的了別人的心”，因爲自己又不對別人的人生承擔後果，所以，以後儘量不一本正經的教育別人，不管別人做出什麼樣的，哪怕看起來有點不可理喻的選擇，也不能輕易去幹預，這也讓我一下子釋懷了很多。
當然，如果如果放在自己家庭裏，遇到這些問題，那就不是操別人的心，而是像笑來老師說的，該安慰就安慰，改輔導就輔導，該逆來順受就陪着他來順手，要讓對方明白：一切都是你當初自己選的。
2.健康
在健康方面，包括兩部分：身體的健康和腦子的健康（學習的真相里有“建/健腦”的詳細講解）。
以前我還幻想以後有錢了，去玩一下極限運動，比如高空跳傘、蹦極、過山車等，從安全的角度出發，現在這些極限運動，幾乎從我的世界裏刪除了。
在飲食方面，笑來老師建議我們，多喫動物蛋白少喫植物蛋白，像什麼豆製品影響身高發育，這個知識點還是很震撼我的，反正我小時候就是喫豆製品長大的，主要是父母也喜歡喫，爸媽嫌我長得不高，專門給我買過豆奶粉喝，現在想想真的好心辦了壞事啊，背後還是無知造成的。
當然，作爲成年人的我，已經沒有了長個的訴求，所以生活中還是會喫豆製品的，這個是習慣問題，以後要慢慢調整，因爲養成健康的飲食習慣，一定是利家利民的。
再有一個就是運動，在衆多運動中，最好的運動是：跑步，我也是聽從了這個建議，一週至少慢跑三次，一次在40到60分鐘之間。陽過之後，已經停一個月了，不出意外的話，這兩天就會重啓。
3.專注
這節課裏有個細節，就是讓我對專注有了新的認知，過去我會認爲說，想要獲得專注，必須有一個好的環境，或者不被打擾。
事實上，真正的專注恰恰在於能多大程度上屏蔽外界的干擾。專注狀態，指的就是屏蔽外界干擾之後的狀態。
在培養專注能力的時候，也不是什麼都不做，不去打擾這麼簡單，而是，主動地去做（或者帶孩子去做）一件有意義的事，最好符合長期，需要做很久才能做好的那種。並且，在做之前，需要有計劃，要有安排。
這樣，在訓練自己的專注能力這一塊，一下子就有了方向，也對笑來老師在定投課堂定的核心價值觀，讀書、健身、投資、幫朋友、陪家人，有了深的理解，這些事就是能夠做很久，並且有意義的事，持續做還會有積累，讓自己變得更強。
就像老師說的，關係的關鍵，並不是如何交往，而是在於你是否更強。變強很重要。
三、學習這個課程，對我帶來了哪些改變?
1.凡事要提前做準備，我要在開始建設家庭之前，把這套家庭教育的算法，裝到自己的腦子裏，先用到自己身上；
2.減少了我對建設家庭的恐懼，以前總覺得自己做不好，現在有了底氣，也沒感覺的那麼難，甚至有點期待了；
3.不再去幹預別人家的家庭教育，站在更高的框架上看，如果不能改變對方的家長，僅對孩子表現出來的個別問題，說實話，我的干預不會起到任何作用。
4.也因此，我開始向更多人推廣這門課，讓更多的成人來學習這套家庭教育的算法。
“家庭教育”這個名字，我個人覺得會影響大家對這門課的認知，說是“家庭教育”，其實，它裏邊包含很多方面，比如教育的真相、學習的真相、教練的真相、投資的真相，就像笑來老師說的，最後要成爲這樣的人：會學習、會賺錢、會教、會玩、會過……
這些，纔是這門課程的真相所在。
四、我對於家庭建設的希望與願景
在這個世界上，能建立長期緊密關係的，除了和家裏人外，和外人幾乎很難做到，或者說難度極大，僅僅是對方是否具備長期觀念這一個條件，就把門檻擡高了。
長期親密的關係的建立，是一個人獲得幸福的來源，這樣的關係越多，一個人就會越幸福。
家庭教育如果搞好的話，家庭成員有一個算一個，都是我們的長期親密關係建立者，他們之間也是這樣，不管家庭成員有多少，他們都有着同樣的底層觀念，具備六個基礎觀念，三個狀態，一個動作。
未來不管成員之間從事什麼行業，都能做到有效溝通，以及親密的關係建立和保持。而不是像那些沒有家庭教育的家庭成員一樣，成員之間爲了一點利益分配，搞得四分五裂，甚至老死不相往來。
這也是我學了這個課之後，對未來家庭建設的一點憧憬和期待。
五、基於課程和生活實踐的其他想法
在定投課堂裏（在好的家庭教育課堂裏也因引用過），笑來老師的引用了現代教育之父福祿·貝爾說的一句話“愚蠢的人不可能具備美德”。
當然，也做了進一步的解讀，說是一個人的行爲模式的建立，聰明與否，只來自於學習和未學習，未學習的人，未開化的人，不可能有德行，也就比不配談論人品不好還是不好，進而，這也是我們必須學習的一個重要原因。
只有習得更高級的做法，更高級的思考，才能讓一個人的行爲模式變得更加健康，至少在家庭教育方面，擺脫時世代輪迴的教育陷阱。
所以，既然是躲不掉的學習，真心希望有更多人能早點參與到《好的家庭教育社羣》的學習中來。