在走步機上看了一天書

1.早上起來寫了一會兒文章,腦子裏有要寫的內容畫面,但是真要表達到文字裏,感覺還是有點喫力,明顯感覺自己知識儲備補足,寫作的技能也生疏了,原因來自於兩點:閱讀量不夠,輸出質量跟不上。這一點一定要警惕起來,大業未成萬萬不可懈怠啊。

2.今天回過頭又把大課的前三節,包括極簡版本部分的內容,隻字不差地順利一遍,修改了一些因爲編輯時大意而出現的一些錯誤,接下來可能要把注意力放到《好的家庭駕教育》部分了。

要做這方面的銷售和直播,對產品一定要儘可能做到深入理解,之前那學的也很認真,但是還不做以應對直播,還需要在多學幾遍。

3.在學大課的間隙,我拿出了塵封已久的葫蘆絲,吹了一會,雖然這麼久沒有練習了,甚至都忘了每個口對應的音標,但是拿到手裏,我還是能根據俄本能,或者說手指的記憶,把自己想吹得曲子吹出來,真的好神奇啊。

4.這兩天天氣有點轉陰,轉涼,應該是冬天最後的掙扎了,原本想着天氣好的時候,啓動跑步計劃的,這天氣也沒有出去的動力,索性就在走步機上多走了一會兒,今天走了306分鐘,27398步。

關於健身這一塊,我還是要繼續加強纔行,不過鍛鍊的前提是養好精神,天天暈暈乎乎的,磨滅了我不少鍛鍊的激情,希望自己能夠知行合一,做到早睡早起吧。

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