1.早上起来写了一会儿文章，脑子里有要写的内容画面，但是真要表达到文字里，感觉还是有点吃力，明显感觉自己知识储备补足，写作的技能也生疏了，原因来自于两点：阅读量不够，输出质量跟不上。这一点一定要警惕起来，大业未成万万不可懈怠啊。
2.今天回过头又把大课的前三节，包括极简版本部分的内容，只字不差地顺利一遍，修改了一些因为编辑时大意而出现的一些错误，接下来可能要把注意力放到《好的家庭驾教育》部分了。
要做这方面的销售和直播，对产品一定要尽可能做到深入理解，之前那学的也很认真，但是还不做以应对直播，还需要在多学几遍。
3.在学大课的间隙，我拿出了尘封已久的葫芦丝，吹了一会，虽然这么久没有练习了，甚至都忘了每个口对应的音标，但是拿到手里，我还是能根据俄本能，或者说手指的记忆，把自己想吹得曲子吹出来，真的好神奇啊。
4.这两天天气有点转阴，转凉，应该是冬天最后的挣扎了，原本想着天气好的时候，启动跑步计划的，这天气也没有出去的动力，索性就在走步机上多走了一会儿，今天走了306分钟，27398步。
关于健身这一块，我还是要继续加强才行，不过锻炼的前提是养好精神，天天晕晕乎乎的，磨灭了我不少锻炼的激情，希望自己能够知行合一，做到早睡早起吧。