今天學習做豆腐腐竹木耳炒粉條。
(一) 老豆腐:我選擇帶有豆香味的老豆腐 一塊,這個可以根據自己家的人數來定量。老豆腐洗淨切四方小塊,如拇指大小。
(二) 泡發好的腐竹:
腐竹用溫水泡發五分鐘後,用手捏一捏,變軟,中間有些硬心時,切成小段,想要樣子好看,可以斜刀切,這樣可以增大過水麪積,加快腐竹泡發的速度,節省時間。
(三)泡發好的木耳:
(1)泡發木耳是有技巧的,我直接加入開水泡發,先泡發兩、三分鐘,然後用筷子不斷的攪拌,木耳變軟以後,用手揉搓,這些方法都是爲了加速木耳的快速泡發。泡發好後,要取除根蒂 ,清新幹淨。
(2)泡發好的木耳最好要在24小時之內喫完,不要過夜,木耳泡發時間越長,其中亞硝酸鹽的含量會增高,易引起食物中毒。
(3)如果木耳沒有喫完,我的方法是用食品袋裝好,凍在冰箱裏頭,下次再喫沒有問題,這個是我驗證過的。
(四)泡發好的粉條:
我選擇的是紅薯粉,用開水泡 發五、六分鐘,清洗乾淨。
(五)準備蔥花、蒜苗末,蒜末,乾紅辣椒三個、切斷,小米椒二個,花椒五粒、大料一粒,鹽、五香粉、雞精,因爲今天沒有高湯或者雞湯,我就選擇用些雞精,平常我不太用,準備兩顆小青菜、切斷。
製作過程:
(1)起鍋燒油,油燒至六、七成熱,先加入幹辣椒,花椒、大料、小米椒炒製出香味,再倒入蔥花、蒜苗末、蒜末爆炒香。
(2)加入豆腐翻炒一分鐘,加入腐竹翻炒一分鐘,這時調入鹽,五香粉和生抽,翻炒兩分鐘,加入木耳,繼續翻炒一分鐘,加些開水,沒過菜就可以,稍微燉上兩分鐘。
(3)加入粉條一起燉煮,這時候倒入生抽着色,燜兩分鐘,加入青菜斷翻炒三、四兩秒鐘,汁水稍微收幹,倒入幾滴香油提香,出鍋、裝盤,上面撒些小蔥花。
大功告成,可以開喫啦
祝友友們新的一天開心快樂!