我们经常说，一个人的性格决定了命运，但是成事在人，命运是掌握在自己手里的，那么命运可以靠什么改变呢？
性格是可以塑造的吗？看克里斯蒂安•贾勒特的《塑造性格》，听听来自认知神经科学家的性格改变指南，掌握拥有好性格的基本原则与步骤，从而变成自己期待中的模样。事实上，性格这东西，哪怕只改变一点点，都会有意想不到的收获。
本书《塑造性格》作者贾勒特博士结合前沿心理学研究成果，提供了基于实证的方法来帮助读者有意识地塑造自己的个性。书中讲述了一些引人入胜的实例，来说明人的性格发生变化后，人生也随之发生了变化。
01 认清自己的性格
你了解自己的性格吗？ 成为更好的自己之前，要认清真正的自己是什么样子的。在书中有很多心理测试和互动练习，可以帮助读者更好地理解自己性格的各个方面，理解生活中发生的事情，了解自己真实的性格，看清自己的模样。 书中讲述了柠檬性格测试，这是人格心理学先驱——汉斯•艾森克提出判断外向和内向的方法。这是一个非常有趣的测试，利用浓缩柠檬汁、一根细线和双头棉签，通过测试者对柠檬汁的生理反应，判断人们是外向还是内向。书中还提供了大五人格测试，通过对表格中30个描述的评分，可以详细了解到自己现在的模样。
02 如何逐渐的改变自己的性格
来看看克里斯蒂安的故事：16岁时的克里斯蒂安·贾勒特，被不同的老师评价为安静内向，不喜欢社交活动。历史老师鼓励他在课堂上多参与讨论；英语老师让他多开口说话；辅导员说他性格沉默。青少年时期的沉默并不影响克里斯蒂安到了大学社交活动广泛。上了大学后的克里斯蒂安迅速结交了一大帮朋友，喜欢跟他们在一起聚会交流。因为上大学时候社交活动过于频繁，而被老师认为他是享乐主义者。从性格内向的性格外向，克里斯蒂安有了一个大的转变，很难想象就是一个这么热衷于结交朋友，运动娱乐的人会以优异的成绩毕业。大学毕业后的克里斯蒂安生活在农村地区，独自在家办公，同事编辑和写作工作。这时候的克里斯蒂安安静内向。他最喜欢的事情就是自律写作，每天在截稿日期前完成工作。安静自律的环境，让克里斯蒂安有强烈的责任感，而提前完成工作的行动，则强化了他自己写作的乐趣。
克里斯蒂安一次次的性格转变，扭转了我们的传统认知，“江山易改，秉性难移。”
03 信念的力量
“哪怕失望会堆积成山，可希望也会次第花开。”
很多人之所以原地踏步，甚至退步得厉害，并不是因为没有天赋，也不是缺乏努力，恰恰是对自己缺乏自信，不敢相信，更没有去憧憬改变后的惊喜景象。
乔在成长的过程中，【未雨绸缪】地对未来做了预见。她参考的样本就是大姐的婚姻。
原本她一直有一个舞台梦，希望能够成为一名演员，在舞台上闪耀自己的才华光芒。可惜她最终选择了一个家庭教师结婚，对方的家境并不好。两个都不富裕的人生活在一起，一地鸡毛的琐碎日常，让大姐不得不放弃表演的天赋，就此沉沦在烟火的平凡人生中。
她遇到了劳里，所有人都认为这就是她的真命天子，劳里不仅家庭富裕，还对她真心实意，更重要的是，乔也对劳里倾心不已。如果他俩步入婚姻，乔立刻就能够摆脱贫穷的命运，说不定娘家人也能得到些许帮助。
但是乔却坚定地拒绝了跟心上人结婚。
她是无比清醒的。尽管劳里是个富家子弟，但是他的财富都来自祖辈的奋斗与积累，就算劳里现在跟她有着说不完的共同话题，可是劳里不思进取，没有奋斗的动力和欲望，结婚后过不了了多久，也会分道扬镳。
《塑造性格》这本书 中提出的塑造性格十原则中，非常重要的一条就是【未雨绸缪】，善于为未来做规划，不打无准备之仗，就能让自己避开性格的弱点与缺陷，发挥优势性格，让自己更从容地走向幸福。 而这，需要更多信念的支撑。想要成为更好的自己，不妨认真读读《塑造性格》这本书，摆脱性格的束缚，成长为自己期待的模样。