珍惜今生的肉身，修煉好自己

汐暮：我覺得，性格中的敏感，能帶來一些細微的感受和快樂，同時又是把利劍，容易自傷。

陶語：任何性格都有兩面性。

汐暮：有時候，我還是想遲鈍點，真正的傻笨，只知道喫飯睡覺就行。就是真的沒心。下輩子希望做棵植物。

陶語：鈍感的人確實不容易自傷。

汐暮：也不容易自樂。人最後還是一樣的宿命，都要失去肉體。

陶語：成住壞空，任何生命都逃不過的規律。

汐暮：人到死的時候，會把這一生都回放一次，這時候人都會特別清醒，能否放過自己，就看平時的修煉。

陶語：如果平時修得好，把握好臨終一刻，很容易獲得究竟解脫。

汐暮：想起幾個親人臨走之前的幾個小時，都會特別清醒一次。也許，死亡前靈魂是會清醒一次，這就是最後的審判。審判自己這一生。

陶語：靈魂的審判是終極的，也是最高級的。所以，人之將死，其言也善。

汐暮：聽了曾老和李老師講到關於死亡的課之後，我對死亡不那麼恐懼了。肉體和靈魂，在我看來不是一回事。肉體遲早要爛，和貓狗一樣，靈魂纔是今生來生的重點修煉。

也只有自己才明白，最想成爲的自己是什麼樣，最好的自己是什麼樣。

陶語：珍惜今生的肉身，修煉好自己，做最好的自己。這個最好的自己，就是活回自己本來的樣子，也就是迴歸（合於道）之後圓滿的自己。

汐暮：以前，對生命對肉體不懂得珍惜。現在覺得實在虧欠，肉體跟着我沒有得到好的照顧，有時候還嫌棄。現在才明白，心和肉體，也是相互愛，相安相養的。

用愛護生命。有點小傷口，用愛疼愛它。心裏難受，影響肉體不安。所以，愛肉體，又得從愛護心開始。

陶語：懂得愛自己的真諦了！只有真正愛自己，才能真正愛別人。

汐暮：是的。不懂得照顧自己，也不可能把別人照顧好。日常生活就是真功夫，一點一滴的細節，纔是心的體貼細微處。