第一要素

在第一要素面前，所有的因素要让位于第一要素，保持这个不变，其他的才是在第一要素的基础上构建的。

健康就是第一要素，包括身体的健康，和心理的健康，这两者都很重要，互相影响，而心理健康又是建立在身体健康基础之上的。