晚上刷小紅書，看到一個博主的視頻，潔仔和峯峯，兩個人加起來在2.4w左右，跟我和柴柴加起來差不多，男生每天都堅持帶飯，看着兩個日的生活挺節約的，住在六環外，每天通勤2小時，每天晚上下班後還要做飯喫，感覺很辛苦但是又感覺關係很融洽，男生女生在一起做飯和喫飯的視頻很溫馨，內心有點感動，有點想流淚的觸動。能感覺到他們都很關心對方，心疼對方。女孩會在男生加班回來晚的時候說辛苦，而這種說辛苦的話，我好像很少很少有說，一直想着先學習提升自己，才能過好想要的生活，卻忘記了要活在當下，借用《如何掌控你的空閒時間》演講裏的話，我們不是通過節省時間來打造我們想過的生活，而應該先建立我們想要的生活，時間就會自然而然地節省出來。”
真的一對比，自己好像很少關心寶寶，也沒想着要學好做飯，總是在享受着。總想着以後有時間了再學，眼下重要的是提升自己，學習和想辦法掙錢，卻忘記了平常也是有時間學的。寶寶會做那麼多的菜不也是一點一點學的麼。所以星期天做飯的時候可以在一邊打下手學着點。
之前看認知覺醒有看到一句話，大意是不要想着阻止對方做什麼事，下班的世界是屬於個人的，強迫對方學習提升，只能事倍功半，而是要通過自己的行動去影響寶寶，看到你去學了，她也自然而然回去學，挺有道理的，但是自己卻忽略了一點，1有可能會因爲無聊而想要提升自己，但更大的可能是在內心沒有充實安心的情況下，會很容易有點時間沉迷於娛樂中，來避免內心的空虛。這個時候再委婉的勸說也沒用，反而會激起反感。如果多關心對方，讚美對方應該會帶來好的體驗吧。同時內心充實了，自制力也能更強，抖音、遊戲的誘惑會變小，會更願意做對自身好的事。同樣是影響身邊的人，這樣會是比較好的狀態吧。
明早早起做飯吧，難的不會做，但簡單的大蔥炒蛋還是可以做的，10分鐘就能搞定。搭配紅薯大米粥，應該還可以。