一切的學習和努力無非三個目標：一是解釋問題，二是解決問題，三是預測問題。
知識管理就是通過對外部信息進行加工，提高我們改變認知或行動的速度。
知識管理的認識大概存在着三個維度：
第一個是數據管理的維度。
第二個是信息管理的維度。
第三個是底層規律的維度。
我們一生就需要學習三個級別的課程：（1）公共基礎課：執行能力；（2）專業必修課：專業能力；（3）通用必修課：結構能力。
讀書方法的升級：在新舊知識間建立聯繫。
原始的讀書方法是：花很多時間去閱讀一本新書，去記錄新的名言警句，卻從不花時間去加工這些信息，將其和已有的知識建立聯繫。我們看似節約了很多加工整合的時間和精力，以便能夠讀更多的新書，但卻是買櫝還珠，撿了芝麻丟了西瓜，把最有價值的工作放棄了。
讀書不再追求速度，相反刻意放慢速度，花時間記錄讀書筆記——不是僅僅摘記名言，而是描述讀書後受啓發的內容，這些啓發和我過去的哪些經驗相關。在記錄和尋找新舊知識之間聯繫的過程中，常常會驚喜地發現一些過去不曾注意的規律，也發現很多能夠直接改進工作方法的辦法。
當我要解決某個問題的時候，主動去尋找可能會討論這個問題的文章和書籍，去觀察——作者用什麼樣的思路解決問題？在這個解決方案背後，是否有我熟悉的知識？我還能把這個解決方案的原理，應用在什麼領域？
我們的短期記憶能夠轉化成爲長期記憶的關鍵就是不斷重複。
記錄最重要的工作就是記錄自己的思考過程，一般而言會記下面幾個問題：
1.當時思考時，我考慮這件事情的目標了嗎？如果考慮了，當初的目標是什麼？
2.在這個目標下，我當時考慮了哪些因素？現在看，這些因素合理嗎？有遺漏嗎？
3.我當時爲什麼會這麼考慮？各種因素中，哪個條件發生變化，結果可能不一樣？
4.最後的結果和我的預期之間有什麼差距？爲什麼？
記錄的過程，其實是聯想、啓發、歸納、演繹的大集合，是調用自己所有的知識去重新理解過去一天發生的事情。
越是複雜的問題，越要用基本、簡單的原則思考，比如正直、不撒謊、不貪婪、不給人添亂。遵循這些簡單原則做決定，雖然看起來會讓當時的自己更加窘困，但是這些答案的影響卻是在與時間做朋友。
對於如何找到天賦或優勢，那就是：你的優勢就是那些讓你感到自己很強大的事。
刻意練習，不是說我們像做練習題一樣，對同一類問題不停地記憶。恰恰相反，刻意練習至少有兩方面的重複：第一，在不同的場景中，重複應用同一個臨界知識；第二，在不同的時間裏，重複應用同一個臨界知識。
總結規律和應用規律之間的難度區別就在這裏。從某種意義上講，這也是“知道”與“做到”之間的一個差別。
怎樣解決知行合一的問題，答案就是刻意練習。
我們能成爲頂尖選手並沒有什麼祕訣，而是對可能是基本技能的東西有更深刻的理解。
所謂黃金思維圈，其實是我們認知世界的方式。我們看問題的方式可以分爲三個層面——第一個層面是what層面，也就是事情的表象，我們具體做的每一件事；第二個層面是how層面，也就是我們如何實現我們想要做的事情；第三個層面是why層面，也就是我們爲什麼做這樣的事情。
作爲一個給予者，在和朋友溝通的過程中，有三個黃金問題必須要問：
第一個是：我怎樣才能幫到你？主動地去詢問別人，我怎麼做可以幫助你，這就是一個給予者的心態與行動。
第二個是：你能給我什麼建議嗎？我們主動向別人尋求建議和幫助，既認可了別人的價值，也爲自己帶來創造新機會的可能。
第三個是：你覺得這件事情還應當再去諮詢誰？通過這個問題，可以獲取新的人脈線索。有朋友幫你介紹朋友，溝通起來信任成本更低。