你有沒有這樣的經歷：反覆提醒自己出門前別忘帶身份證，等到了火車站卻因爲身份證沒帶上不了火車。父母或愛人反覆叮嚀，讓回家的時候帶一瓶醬油回來，開門的時候纔想起愛人的叮囑早忘到了九霄雲外。
今天我就犯了一個類似的錯誤，打開水泵抽水，提醒自己半個小時後關泵。一通電話過後，就像失憶了一樣，把這件事徹底拋在了腦後。直到洗漱的時候纔想起來，天吶，水泵沒關，於是趕緊叫同事去關。幸好，水泵沒有燒壞！
這件事提醒我們，如果重要的事，一定要設置定時鬧鐘。千萬不要過於相信自己的大腦和記憶力。事實上，我們的大腦特別喜歡偷懶，只要有機會休息，它一定不會工作。我們小時候學過的那個知識，一般人的大腦只用到了記憶存儲量的10%，我們還有大量潛能沒有開發出來。這是一個徹頭徹尾的僞科學。事實上，大腦的重量大概佔到我們體重的2%，但它每天消耗的能量卻是身體能量的20%。所以，爲了節約能量，我們的大腦工作原理只有四個字：能懶則懶。
這樣就能解釋爲什麼只要稍微一忙，我們就會感覺腦袋漲漲的，感覺腦袋一個變兩個大，快要爆炸。這是大腦的運行機制在起作用。爲了節約能量，當大腦接受的信息過載，就會出現卡頓現象，類似電腦內存不足。大腦爲了減少能耗，自動降速處理。所以我們常說腦子轉不動了，就是這個機理。
爲了不遺忘重要的事，一是學會使用手機裏的鬧鐘提醒功能。二是學會使用清單並養成檢查的習慣。提前把重要的事列出清單，行動前逐一檢查，這樣就能基本保證不會遺漏重要的東西了。