你有没有这样的经历：反复提醒自己出门前别忘带身份证，等到了火车站却因为身份证没带上不了火车。父母或爱人反复叮咛，让回家的时候带一瓶酱油回来，开门的时候才想起爱人的叮嘱早忘到了九霄云外。
今天我就犯了一个类似的错误，打开水泵抽水，提醒自己半个小时后关泵。一通电话过后，就像失忆了一样，把这件事彻底抛在了脑后。直到洗漱的时候才想起来，天呐，水泵没关，于是赶紧叫同事去关。幸好，水泵没有烧坏！
这件事提醒我们，如果重要的事，一定要设置定时闹钟。千万不要过于相信自己的大脑和记忆力。事实上，我们的大脑特别喜欢偷懒，只要有机会休息，它一定不会工作。我们小时候学过的那个知识，一般人的大脑只用到了记忆存储量的10%，我们还有大量潜能没有开发出来。这是一个彻头彻尾的伪科学。事实上，大脑的重量大概占到我们体重的2%，但它每天消耗的能量却是身体能量的20%。所以，为了节约能量，我们的大脑工作原理只有四个字：能懒则懒。
这样就能解释为什么只要稍微一忙，我们就会感觉脑袋涨涨的，感觉脑袋一个变两个大，快要爆炸。这是大脑的运行机制在起作用。为了节约能量，当大脑接受的信息过载，就会出现卡顿现象，类似电脑内存不足。大脑为了减少能耗，自动降速处理。所以我们常说脑子转不动了，就是这个机理。
为了不遗忘重要的事，一是学会使用手机里的闹钟提醒功能。二是学会使用清单并养成检查的习惯。提前把重要的事列出清单，行动前逐一检查，这样就能基本保证不会遗漏重要的东西了。