《道德经》中有言：“少则得，多则惑。”
真正幸福的生活不在于拥有得多，而在于计较得少。
人类永恒的追求就是幸福感，那么幸福是什么？其实就是能力➗欲望，幸福=能力/欲望。
平和喜悦的感觉，是一种幸福，和金钱无关。
今天，我想买一个药壶，因为自己一直用头皮护理液，一个月好几百。我想自己用中药熬制，不想再买了原来的了。
后来，我想一想，家里有一个多余的电水壶，一直想处理掉，干脆用来熬药挺好的。
药壶要70多元，我就省下了。
以前，我虽然挣得不少，但是没有富足的感觉。因为自己的欲望太多了。欲望大于能力。我在追着金钱跑。
现在，我经常动脑筋，怎样可以少花钱，生活质量也不会受影响。
我自己买中药熬头皮护理液，可以省下三百多元。中药才20多元，而且还可以用来洗头。
我去年用来护理头发就花了4000多元。因为那时大量掉发。
现在 ，我觉得这笔开支可以省下来。
通过自己这一段时间的调整，发现自己一个月的零花钱一千元就差不多了。瞬间，我的压力就消失了。
我可以去踏踏实实践行断舍离，也是因为不想让自己活得太累。
以前，一个月学习心理学就要最少一千元，这还不算，买书，买衣服的。
由于，生活的压力，我每年都需要看中医，花销最多时，近万元。
我有一整年没有去看中医了。
现在想一想，其实自己需要的并不多。
我在不知不觉中，头脑里拥有的一个词“足够了。”
闺蜜让我买衣服，我说自己的衣服足够了。
家里的东西也足够了。
我要过，少而精的生活。