曾經我特別想改變自己，後來發現，兜兜轉轉，不斷地自我探索。
我不想改變了，我是獨特的，我可以喜怒哀樂。
不管哪一種情緒都是一種生命體驗。
我也接納了自己的無力感。人生會有無可奈何。
我不對抗了，隨勢而爲。
我不是完美的，不管怎麼改變總會有人喜歡我，有人討厭我。
當我接納自己的時候，別人表達和我不一樣的觀點時，我覺得很有啓發。
我不和自己對抗了，學會了和自己愉快的玩耍。
我享受和自己獨處的時光，慢慢品一杯咖啡，和自己在一起。
這段時間一直在看意公子發的短視頻，感覺特別療愈。尤其是接納自己的無力感。
有時我會反覆聽，感覺對我做心理諮詢也有很大的幫助。
還有昨天聽了那集，“一切爲我所用”。
意公子在分享自己的生命感悟。她把國學融進了生活，她活出了狀態。
我感覺現在的自己靈魂是自由的，可以做自己想幹的事情。以前聽意公子的短視頻也有感悟，但是不如最近感悟這麼深。