昨天農曆是二月十二我的生日
我滿四十五週歲了。
我有一種恍惚，自己是如何渡過這45年的？似乎做了一場夢，前幾日，我還是十幾歲，二十幾歲。那時的場景還歷歷在目。
也許是蝶夢莊周，莊周夢蝶吧！
一切如夢幻泡影。
有一天夢醒了，我就化成另一種形態。
前幾天，聽意公子講的，沒有事實只有心相，感受頗多。
我這個年齡多多少少會有一些覺醒。
越是學習心理學，越是感覺，心理學和佛學相通。我們活在自己編織的劇情裏，自編自導自演。永遠行走在自我成長的路上，翻過了一座山，有一座山，永無止境。
一個學心理學的朋友問我，學了心理學不是脾氣越來越好嗎？可我還是發脾氣呀？
我笑着說：“有的事情以前發脾氣，現在不是不發了嗎？有的事情以前發不出脾氣，現在敢於表達了，不是進步了嗎？”
我感覺學心理並不能讓自己變成神，沒有脾氣如大海一樣包容。喜怒哀樂的基本情緒還是要有的，這纔是一個人。
有了衝突以後，變得不那麼恐懼，有力量去化解。
如果不能化解，就隨其自然吧！自己和自己衝突少了。
學習心理學是讓自己越來越平和，愉悅，家庭越來越和諧。
四十五歲的我，在做諮詢中見證了各種各樣的人生，也拓寬了自己生命寬度。
我通過做心理諮詢，也漸漸地愛上了哲學，看了一些淺顯的佛學書籍。
因爲我發現精神分裂的人是天生的哲學家，藝術家。
我也慢慢學會思考，一件事情的發生有多種可能性，多種答案，並不是精神分析裏描述的就是一個原因，全部是原生家庭造成的。
閨蜜陷入一種劇情，就是父親總是挑剔，每次挑剔她都會很悲傷，她沒有勇氣和父親溝通。其實就算溝通了也沒有用不能改變父親。
但是她陷在委屈的，無助的劇情裏好久了，不能自拔。
曾經的我也是一樣，深陷在這樣的劇情裏，後來，我學會了用撒嬌的方式和母親溝通，最初因爲情緒積壓，沒有心平氣和，發生了衝突，後來我的情緒釋放了，我就可以和她自由溝通了。
學習心理學和做心理諮詢師，讓我衝破了自己一個又一個的心靈卡點。
我想這也是自己45年來最大的收穫吧！