修情緒方便法門

1.觀

      知道有念知道無念，知道就好，不跟隨不評判，先內觀先看見自己的念頭，念頭不等於事實。

2.允

      允許自己，受了受了一受就了，受不了受不了沒完沒了；去接受，因緣和合，事過即空。

3.轉

        學會轉念，一切都是最好的發生，允許一切發生，一念之轉就是重生，寫下這件事的三個好處。

4.謝

        學會發自內心的感恩，感恩是高頻能量，所有的美好都會向你匯聚而來，所有的劇情都是你自己安排的，只有這樣你纔會醒。

        得不到想要的即將得到更好的！永遠要相信老天爺會用當下最好的方式來匹配給到你。

        迴歸自己，先愛自己，回到自我凡事皆成就。