課件裏從中醫的源頭開始講解，老祖宗中醫真是偉大，從遠古時夏商周就有了藥酒和湯液，秦漢時期有了《黃帝內經》和《神農本草經》，及張仲景的《傷寒雜病論》成爲中醫三大著作。
中醫有幾種理論:陰陽學說、五行學說、藏象學說、氣血學說、經絡學說、運氣學說、中醫四診等，老師課件裏都言簡意賅的一一介紹。
讓我這個中醫小白既好奇又驚呼，原來我們的身體裏還有這麼多的名堂，活了快大半輩子，竟然第一次知道，而自己身體出現不同程度的疼痛與不適，只要不斷學習中醫知識，是可以自己治癒與防患的，治未病是中醫的宗旨，我強烈的產生了，我要學習下去的渴望。
一、陰陽學說中醫裏最重要講究陰陽要平衡，陰陽是相對的這句話適合於任何領域與道場。陰陽一調百病消，而日常我們身體出現小症狀毛病就是因爲長期寒溼入浸導致身體出現結節、囊腫、腫瘤……就是體內缺少陽氣，陰勝陽衰，身體內陰陽不平衡導致。例如一天裏分有陰陽，上午是陽，適合運動，晚上屬陰，不適合運動泡腳和按摩。接下來，要曬太陽、不喫水果、牛奶、不喫寒涼東西，天天八部金剛功練起來，快快把自己陽氣補起來吧！
二、五行學說
五行:木火土金水(自然界五種氣的運動方式)。五臟:肝心脾肺腎(怒喜思憂恐)。五行與五臟是相對應的，五行相生相剋，熟悉五行相生相剋後，就可以進一步治療身體疾病。例如:當你因日常瑣事生氣焦慮時，會肝氣鬱結，失眠、發冷、頭疼、黃褐斑、便祕……思路是先調腎，這就是老師讓我們喫桂附地黃丸的原因，從五行學說，五行相生，水(腎)後是木(肝)，只有你腎好了，身體其它方面纔會變好。
三、藏象學說
藏:身體裏五臟六腑。象:外的生理病理現象。藏象內容:五臟六腑奇恆之腑。當身體某個五臟出現問題，在結合每個臟腑相對應外在環境及現象類比較，可判斷進一步診療治病。例如:頭髮少是肝有問題，頭髮白是腎問題，因腎其華在發，腎好頭髮自然就會好。還有肺開竅與鼻，肝開竅於目，脾開竅於口，我理解是，當身體眼晴出現問題，就要去補肝了。
四、氣血學說
氣推動血，人體只有氣正常運行，血纔會流向暢通。而氣、血、液都離不開脾胃運化五穀營養，所以調理好脾胃是首選。
五、經絡學說人體有十二經絡和奇經八脈，貫穿人全身走向，只有經絡道暢，氣血可正常運行流動，每個經絡對應着每個時辰，即子午流注。
例如:一個穴位對應一個病症，就像燈與開關，只要經絡暢通，穴位就始終能治病。穴位就像是電線的插頭，經絡就像是電線，插上插頭上，燈亮不亮，先要看有沒有電。氣血就是電，通經絡正是爲了通五臟六腑。
六、運氣學說
五運六氣兩部分，就是金木水火土運行結合每年氣候特殊變化，及二十四節氣，提出預防和治療疫病措施。
七、望聞問切及中醫治療基本很想學會舌診與面診，瞭解後可隨時觀察自己，審視自我飲食，可做出積極調整。
按摩和刮痧和拔火罐及導引嘗試過，至於鍼灸至今未曾體驗。正如老師所說，鍼灸纔是中醫治病首選，所以學習方向明確下，學好中醫基礎更是奠基之路開始！
期待着接下來跟隨老師的學習！