短思記|固定型思維和成長型思維的差異有哪些? 什麼是固定性思維,什麼是成長性思維? 區別1:看待事物的態度不同。 # 區別2:對待目標的態度不同。 # 區別3:對待成功與失敗的態度不同。

我們經常提到,這個人是固定思維,那個人的成長性思維。

什麼是固定性思維,什麼是成長性思維?

要回答以上問題,必須瞭解兩個思維模式:固定型思維和成長型思維。

固定型思維的特點有三個,一是容易高估或低估了自己的能力。高估自己的人,認爲自己已是天下第一,無需進步,而低估自己的人較爲自卑,認爲自己沒有天賦,認爲成功遙不可及。高估和低估是固定型思維的兩個極端;二是故步自封,一切的功勞歸功自己。害怕失敗,不願意接受新事物。這一點和“紅燈思維”類似;三是追求排面,喜歡攀比,情緒變化莫測。固定型思維者把主要精力放在自我面子上,從而放棄自我修煉,各項能力停滯不前。

成長型思維者的特點有四:

一是不在乎面子,好學,不怕被恥笑,不會因爲無知而感到焦慮和羞恥;

二是願意擁抱新事物;

三是站位高,不在乎當下一城一地之失,是名遠視者;

四是成長至上,即便要否定曾經的自己。


爲了更好地理解兩者的區別,用案例提出三種區別如下:

區別1:看待事物的態度不同。

固定型思維者認爲問題出在別人身上,專注於不可掌控的事;成長型思維者認爲凡事要靠自己,做可掌控的事。

面對競爭優秀名額時落選,兩種思維者的反應會有不同。

固定型思維者,他會有憤怒情緒,甚至有找領導討個說法的衝動,並可能會想:落選的主要原因是領導偏心,自己工作這麼辛苦,爲團隊做了那麼多活,優秀名額憑什麼不是自己的。他認爲只要抓住領導的心、搞定領導就能搞定自己的未來。換句話說,他把未來寄託在領導身上,於是,在未來的一段日子裏,他時刻關注領導對他的態度;密切關注領導對其工作的評價,領導的情緒;關注領導有沒有什麼問題?

而成長型思維者考慮的是:這次失利雖然有點小難過,但是自己盡力了,爲了做到心中有數,他去了解了評選優秀員工的規則,表示下次繼續努力。他可能會找領導溝通和確認:自己前一段時間的表現還存在不到位的地方,懇切希望得到領導的指點。他也會反覆檢查自己負責板塊的工作質量。在他看來,這些都是可以掌控並改善的。

固定型思維者總寄希望於別人,責任在別人,希望也在別人,他僅關注外界對自己的影響,而忽略了自己對自我成長的影響,路越來越窄,生活越來越糟糕。而成長型思維者,注重關注自我提升,不會寄希望於不可掌控的外界,他們會重點突破可掌控的事,不斷提升自我,不對結果預測,做好當下,做好自己,路會越走越寬。

# 區別2:對待目標的態度不同。

固定型思維者認爲不擇手段完成目標或目標單一化;成長型思維者認爲相比目標,把握過程更重要。

生活中這樣的案例較多。有的家長教育女子,傳遞女子一生最重要的目標是嫁一個好男人(最好是有錢的男人),我們不去評判這樣的觀念正確與否,但是你會發現,受此等觀念影響的女子,她平時是這樣的:相互標榜,虛榮心十足,看男人眼色行事,嫁後天天盯着老公,“喪失了自我”,也造成一旦男人出軌或者不愛自己就會出現尋死覓活的橋段。這是固定型思維造成的後果。

擁有成長型思維的女性認爲,嫁個好男人重要,但擁有獨立性更加重要。她們認爲婚姻僅是生活的一部分。婚姻失敗了會失望,會反思,但是還會重新站起來。因爲生活中除了婚姻,還有很多事要去做,很多夢想要去完成。

單一目標會讓人走進死衚衕,而多元目標,關注過程多於關注目標,遇到事情後反而更懂得自我調節。所以,我們認爲兩種思維模式的心態引領着人走上不同的人生道路。

# 區別3:對待成功與失敗的態度不同。

固定型思維者認爲成功是由天賦、智商和家庭背景決定的;成長型思維者認爲成功除了以上條件,還可以通過努力和個人經歷實現。

舉個例子:臧佳生於普通家庭,非“211”院校畢業。在她看來,一個人是否能夠成功是由家庭背景、天賦和智力決定的。因此,畢業於普通院校的她內心非常自卑,有着嚴重的逃避心態,怕遇到困難,害怕失敗,又愛面子,擔心別人認爲自己是失敗者。她工作十年了,仍未得到明顯晉升,現在還面臨被裁員的風險。與臧佳同期進公司的唐華,家庭背景和學歷基本相仿,他認爲只要努力總會開花結果的,有困難就去挑戰,不嘗試怎麼知道能否成功。在他入職的第五個年頭,因其表現突出,被提拔爲區域總監。他們兩人的思維模式代表了一波職場人。

人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認專家卡羅爾·德韋克博士,在著作《終身成長:重新定義成功的思維模式》這本書中提出這兩種思維模式,立刻轟動全球。這本書在美國亞馬遜心理類暢銷榜霸榜10年,累計印量180萬冊,榮獲2017年全球教育大獎“一等獎”。

原創作品,文責自負,謝絕轉載。

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