短思記|大家制定計劃可能存在的誤區有哪些?

具體來說,大家制定計劃可能存在的誤區有哪些?

三個特徵


特徵1:目標太多,恨不得一口喫成了胖子。

我見過一年定下20個以上計劃的人,這些事要不要做呢?當然要做,比如注意身體健康,減肥、讀書、工作、旅遊、考證等等,但到了年底發現,大部分的計劃還停留在原地,部分計劃半途而廢,僅有一小部分計劃得以實施和完成。原因是什麼?在於公司時間內你的目標太多,反而失去聚焦。

簡單來說,一個人想獲取成就感,短期內得聚焦、專注。曾國藩的“一書不盡,不讀新書”的堅持,正暗合精簡目標(或單一目標)的精髓。

特徵2:計劃缺乏挑戰。

爲什麼要制定較爲容易的計劃?因爲這樣實現起來不費勁,面子也好看,也會帶來自我安慰的感覺。《心流》的作者米哈里·契克森米哈賴認爲“當週遭的一切都在意料之中時,生活就沒有了挑戰;沒有挑戰,生命就沒有意義了。”

特徵3:計劃過於宏觀,不太可控。

有的職場人的計劃目標是:我今年一定獲得優秀稱號。夢想是可以有的,鹹魚也可能會翻身,這句雞湯害死了很多人。就從優秀這個計劃來說,有點超出個人的可控範圍,有點偏宏觀,一定意義上說,是否優秀這件事本身並不在你個人影響範圍。而不像扎克伯格的目標,這是可控的。不可控目標就不具備落地的可能性。

總而言之,目標太多,缺乏挑戰,不太可控都可能導致計劃流產,甚至被狠狠打臉,如同88%的人一樣,陷入自我懷疑和否定中。這是“戰術”方面的失策。

此外,心理學對爲什麼制定計劃未實施也作出相應解釋。TED演講者德雷克·西弗斯曾說過,很多心理學實驗已證明,當一個人把他的目標公佈於衆時,你會不自主地想象自己成功實現目標後的樣子,內心得到極大滿足,所以在現實生活中已經懶得再去做一遍了。這是“心理”方面的失策。

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