一路走到今天，我终于发现，大道是至简的。可惜这个道理，确实需要无数次验证才能慢慢感受到。
我以前非常追求短期看得见的进步。比如我曾经为了减肥，忍住不吃糖，晚上尽量少吃，两个月瘦了10多斤；比如我曾经为了提高写作的效率，拼命输出，晚上同时写两个公众号，加简书的日更，一个多月写了十几万字。
但做这些，在后来并没有给我带来很大的回报。当时确实瘦了很多，但是不久后就慢慢胖回去了。
再说写作，我虽然疯狂地在一个多月写了十几万字，但实际上，往后的几年里，我曾多次断更，最长的时候，两周都没有认真写文。
所以后来就慢慢理解到，所有追求短期效果的，往往后来都会失败。
追求短期进步，虽然能明显看到效果，但因为你本身把更多的自由意志，放在这里，你在不知不觉中消耗了大量的能量、毅力。
以至于你后面想接着做的时候，就没有那么多能量毅力继续坚持了，所有的劲都在前面使完了。
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在成长这条路上，我走得比大家更辛苦。大家体验的，我体验了；大家没体验的那些不吃不睡，晚上熬得像个疯子，我也体验了。
我只能说，效果都不太好。我刚才说，大道是至简的，嗯，就是这个道理。
所有路走得远的，或者能走得更远的人，都是一些默默努力，看起来从不加速的人。就是他们好像永远是匀速的，也不惊艳，但每过几年，你就会从他们身上体验到，什么叫做时间的力量。
最近小半年，我理解到这些后，就改掉了一些微小的习惯。比如我现在吃夜宵变少了，但也不是不吃，就是知道吃夜宵不太好，所以尽量会去控制，但不会控制的特别死，不会直接说，我以后都不吃了。
我不这样，我知道做很多事都需要很久来养成真正的好习惯，比好习惯更重要的是好思维。
好思维就是告诉我们，这件事是不对的，能少做就少做。但也不是把自己逼成疯子，因为就像雨滴姐跟我说的一样，只要是人，就有欲望，你必须要有一定的生活质量。
我觉得很对，我们是人，不是机器。可以少犯错，但不用强制性节制来让自己从不犯错。我们是普通人，所以要用更适合我们的方法来管理自己。与其说是管理，不如说是与身体和解。你听我一言，我给你面子。
我们要尊重时间的力量，把一件事放长一点，然后监督自己，一定会更好的。
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比如最近我又开始日更了，写了有一个月了，中间失败了一次。失败的那一次，我给我的编辑发了100块红包。但我没有挫败感，我反而觉得开头还很顺利。这件事，我本来就准备以年为单位。
今年我们在上海有了一个新工作室，我也打算在这里用两年来努力。一年用来做几个案例，积累经验；第二年，让更多人看到我们在认真做事。
我不会担心，太低调了没人关注我们。先好好做事，这是我的初心。以前为了不好好做事，还做过许多错误的决定，但今天不会了。事有轮回，人有经历，我们也一点点成长起来了。
我来上海那天，跟我一个作家朋友聊天。我的朋友近期非常焦虑，她写了好几本书，但感觉一直没有太大的发展机遇。
我说没发展机遇本来就是正常的。因为你虽然写了几本书，但实际上在外部（平台上）也只写了二三十万字，你刚写的时候，火爆过一段时间，那么现在呢？
当年我是你的粉丝，靠收藏你的微信语音来鼓励自己，但今天呢？咱们攻守转换了，我成了你的老师，我今天来跟你谈写作。
我说我们最大的区别，一个是在天赋，一个是在坚持。我的天赋不如你，所以你写了半年，就有几万人喜欢你了，但我不行，我写了一年，都不到你的零头。
但我在另外一个地方比你强，就是量变引发质变这块。我是清楚自己的，我很弱，没有很强的写作水平，每次写作要扑腾很久。但我写得很久，从2016年到2023年，虽然我中途偶尔停过，但停的都不是很久，光是发表出来的，估计都有两百多万字了。
我也终于不像以前那样没有一点点粉丝了，随手写的小号也能有个两三万粉丝了。这是我后来认真努力做到的事。
你用半年做到的，我需要用一年，但你后来没有再坚持了，而我继续坚持了五六七八年。所以后来，我用慢的速度超过了你快的速度，因为你停了，而我没有。
很多年前看过一个帖子。是硅谷王川写的，他说所有的我们以为的质量问题，本质还是数量引发的问题，因为数量不够，离质量差几个等级罢了。
今天再读这句话，不由地感叹道，人家说的真对。
成功真的不是我们一下子积蓄了许多力量来做什么事，也不是一下子要你成为什么。
你就踏踏实实的，培养一些好的习惯，培养一些对未来成长大的习惯，保持学习，匀速进步，有阶段性的指标，稳定达到。这样，你就超过90%正在努力的人了。