美好的冥想

不知道大家有沒有做過冥想，在很多年前，我有幸和一些成功學大師學習過，當時我覺得好神奇，跟心想事成起的。

現在就叫做瑜伽冥想，還真的蠻有趣，瑜伽冥想多半是一直想着身體往好的方向發展，思想和身體統一。