早上两点过醒来一次，感觉时间还太早，于是又躺回去继续睡。第二次醒来的时候，还不到4点。感觉也差不多可以起床了。
于是，起床，洗漱，打开电脑开始写作。
头脑还不是很清醒，甚至有点昏昏欲睡。于是，用手肘撑着脑袋，闭上眼睛，睡意立即袭来。眼皮发沉，但是头脑还在想着自己想要做的事情。
自己定的早起的目标，基本实现了。以后只需要一直持续去做就可以了。
起来后第一件要做的事情就是自由写作。随心所欲地写一个小时。能写满1000字就算完成目标。
今天早晨确实感觉无比的困啊。于是，起身泡了一杯茶。
跟随我一起起床的还有老大。他每天都早早起来看电子书，今早起来之后被爸爸限制看电子书，叫他回去睡觉他也不愿意，但是看起来很无聊的样子。只是看他一会摸摸这个，看看那个。有时候又哼一阵歌。有时候他又来管我没有好好写作。哈哈，没有电子书对他确实有点难受。不过，我觉得他能早起真的是很好的习惯。如果能把早起的时间用于学习该有多棒啊。
昨天晚上在楼下溜娃，和孩子的家长聊天后，我立即陷入了恐慌和焦虑中。我确实在小孩身上用心不够啊。平时也不怎么关注孩子。所以一聊到孩子的学习，我就开始慌乱了。我一慌，便会有情绪，一有情绪在家里表现就非常糟糕了，实在不好意思描述出来自己的表现啊。
K渐渐地也失去了耐心，对我没有任何包容。当然我对他也不会有包容，甚至会有点苛刻。家庭氛围真的有点糟糕啊。
其实，我只要对孩子用心一点点，也不至于对自己这么没有信心。
要说不用心，好像也不准确。下午3，4点钟接孩子，然后一直到晚上，一直都是在陪孩子。这么长的时间，把心用在孩子身上，其实也是足够了。只是，我的用心程度不够，整个人精神涣散，心无法安住在当下。
当然，这已经被看见，也就有了改善的可能。所以，真的没有什么大不了的。想要在哪个方面开花，就在那个点上去花时间和精力，去努力就好。
就如写作，想要在这个点上有进步，每天一起床就写一个小时，这样持续一年时间，写作上一定会有飞速的进步。关键是不要只是三分钟热度，而是要无论心情怎样，无论在哪里，每天都要去做这件事。
这里有两个关键点：一是早起，二是起床后的第一件事就是写作。
我看到自己正在慢慢养成这样的节奏。中间有一件事情很重要，那就是远离手机，给自己一个独立的空间不受任何人打扰。
写作之后可以实施自己的运动计划，学习瑜伽从练习一个动作开始。还是一样的道理，每天持续去做。即使每天坚持一个动作，长时间下来也会有很大的进步。
读经典可以安排在运动之后。
早起的时间根据自己的状态分配给写作，瑜伽和读经典就可以了。