真的是很神奇的事情,已經連續三天時間,我都在4點之前起牀了。甚至都不需要鬧鐘。這是讀了《早起的奇蹟》的後遺症嗎?這樣的“後遺症”真的是太棒了啊。
既然養成了早起的習慣,接下來就該好好實踐“讓自己成長的項目”了。
我的早起成長項目就是:
寫作1000字。(1小時以內)
跑步5公里,瑜伽(1小時以內)
閱讀經典(半小時)
爲了很好的實踐早起後讓自己成長的項目,我需要迅速起牀,洗漱,喝水(時間控制在5分鐘之內),然後打開電腦開始寫作。
如果晚上沒有收拾好桌子,在早上我就不能立即投入寫作。因此,在晚上睡覺之前,我需要收拾好書桌,這是早起的戰場。
而且,每個成長項目都把握好時間,不要顧此失彼。