這是菡萏萏的第1865篇
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我們面對一些人會有很多自己都覺得不受控制的情緒反應，這其實是一個很好的自我探索的機會，向內去看看自己怎麼了，向外的話，擺正自己的態度，可能會有些困難，但是想了一個辦法就是，可以想想如果是其他朋友你會怎麼做，會有什麼反應，會如何面對呢。
我們之所以會有情緒反應，是因爲被過去沒有被看見的情緒所幹擾，會被潛意識牽着鼻子往前走，想要跳出那個框架是不容易的，會有阻抗。
但這些阻抗就是我們曾經的自己在發生，理想中的樣子就是，既能夠利用這些阻抗，又能夠在現實世界中從當下開始去嘗試更適合的應對方式，而不只是一朝被蛇咬十年怕井繩。
這也是一個循序漸進的過程，遇上事情了，修正一次，讓曾經沒有處理過的感受出來透透氣，每一次都這麼操作，你會發現慢慢的就能夠言行一致，儘可能的做到想什麼做什麼，不受莫名之力影響。
以上，享受每一天。