2023年2月27日，星期一，多雲。
早起六點四十，不一會點點醒來了，驀地坐起，可能惦記着昨天我說早上要去跑步的事情，看見我仍在牀上躺着，就也躺了下來。
上班前完成了英語學習任務，近三年時間，我在一個APP上已經閱讀了2699篇文章了。今年的計劃是把這個APP上所有文章全部閱讀完。
聽《中國哲學史》網課老師對西方的道德與中國的道德有着精闢的闡述，準備做一期視頻講一講鍛鍊一下自己。
中午時和妻通話，許久電話那頭沒有聲音，彷彿有哽咽聲，我頭瞬間炸裂，以爲妻子被人欺負，怒氣心生。剛問了一句怎麼了？臭妞叫了聲爸爸，這才知道是我自己想多了。
下午打籃球45分鐘，前50個三分球手感極差，本來已經放棄今天投進100個三分球的目標，覺得絕對完成不了，給自己做好了投進50個三分球的心理建設，沒想到後面手感越來越順，提前完成了投進100個三分球的目標。
晚點點自主學習，不要我陪。
2023年2月27日
1、運動：練胸半小時，俯臥撐五百個，深蹲二百個，靠牆靜蹲六分鐘，健腹輪一百個。打籃球45分鐘。
2、閱讀：英語短文6篇。《資治通鑑》《柏拉圖全集》《在絕望之巔》
3、寫作：寫日記一篇。作詩一首。
4、學習：學習3個小時。