前晚參加讀萬卷書·共讀會第二期，聽babe講《也許你該找個人聊聊》，最打動我的一個觀點是:“痛苦是沒有等級的，每個人遭遇的不幸都不應該被排名。”
babe說每個人遭遇的不幸都不應該被排名，因爲痛苦不是一場競賽，當你輕視自己的問題的時候，你就是在批判自己，也在批判其他那些遇到的問題在你看來不夠痛苦的人。
細細品味這句話，覺得她說得非常對。
我就有這樣的感受。
先跟大家分享五件我曾經遭遇過的讓我感到特別難過的事情吧:
事件一：某天我在廚房接淨水器過濾的水，因爲接的慢，所以我索性把器皿擱在那裏接，轉身去幹別的事了，後來竟忘了接水的事。
老爸發現後粗暴地衝我吼：“你還是個人吧？”
他吼我時，我嚇了一跳，同時感到特別委屈，心想:“我又沒有玩，一直在忙別的事，您發現了幫我關下水龍頭又怎麼啦？一家人至於分得這麼清楚嗎？”
我當時的反應是：“您自己還不是有忘記關水龍頭的時候，有一次還是我幫您關的！”
事件二：我到辦公室喊某位同事，是有公事找他，結果只喊了他一聲名字，還沒開口講具體什麼事，就被他打斷：”我很忙，我沒空！“
他的態度令我很生氣！而當着其他同事面遭遇這樣的拒絕，也讓我覺得很沒面子。
這件事直接導致我設置了朋友圈權限，讓彼此看不到對方在朋友圈的動態。
我當時的反應是對他說：“那等你有空的時候再來幫我看看吧！”然後轉身離開。
事件三:某年某月某日傍晚，小姨帶她的同事胡某來我家串門。
胡某當着思思面，豪不留情面地指責我，責問我怎麼當媽的？讓我很生氣，尤其是小姨還胳膊肘往外拐地幫她說話時，我就更加生氣了。
我當時的反應是，強忍着心中的不快，倒水給她們喝，拿東西給她們喫，還十分違和地對胡某說：“你的建議，我會考慮的。”
事件四：在辦公室裏接到找同事Y的電話，Y當時不在，於是對方請我幫忙傳話給Y，讓Y給她回電話，我好心把話傳給Y，結果Y卻對我說：“下次接到這類電話，叫對方過會再打過來，我不回電話！”Y的態度令我很不爽，感覺她很不把我當回事。
我當時的反應：很平淡，就當什麼事都沒發生一樣。
事件五：要用同事L的電腦，他說他忙，沒空給我用，我就等着，他中途出去上個廁所，回來以一種很不友好地態度衝我說：“我出去這半天，你怎麼不用我電腦呢？”
我雖然嘴上客氣地回話說：“你又沒跟我說能用？”
心裏卻會氣死，主要是他那個說話的態度讓我感到氣憤。
我發現經常引爆自己情緒的原因是：被不公正對待、被別人無視、被別人粗暴對待、不被別人當回事、覺得沒有受到尊重，就像在成長過程中，那些舊傷被觸發了一樣。
當我爲自己難過的事情感到痛苦時，別人就會說是我過於敏感、覺得我不應該這麼難過，甚至會跟我說:“你想想還有比你更慘的人啊？”說話的語氣讓我覺得自己很矯情。
正因爲自己難過的時候被別人那樣安慰，所以以後我在寬慰別人的時候，我是堅決不會拿自己的痛苦去跟別人作比較的。因爲我銘記住了:痛苦是沒有等級的，痛苦不是競賽。