做大人做久了,會特別羨慕小孩子。
小孩子的情緒是不斷變化流動的,說笑就笑,想哭就哭,“六月的天,小孩的臉”說的就是這種情形。
可大人就不是這樣,他們常常忘了自己曾經也是小孩子。
戴着規則的面具行走久了,大人們就變成了“盔甲騎士”,要麼只會根據所處情境去生硬地笑,要麼就面無表情地隱藏自己,即使特別難過的時候,也大多隻能自己躲起來偷偷地哭。
想哭就哭,已經不再是本能,而是需要再次訓練試圖找回的能力,抑或自我接納的一種方式。
不能用哭來發泄壓力及情緒,一些人就漸漸轉向對嗜好品——比如菸草、酒精、咖啡等,甚至是dp——的依賴,用隱蔽的方式來轉移。
還有一種情形,就是把外在的壓力及情緒壓抑起來,那它就變成對自我身體的攻擊,時日久了,將演化成症狀及病況。
這麼看,最經濟適用的方式,莫過於讓情緒流動起來,一句話,想哭就哭,哭完就翻篇。
如果一個大人歷盡磨礪,還能像小孩子那樣讓情緒自由流動,不迎,亦不拒,更不懼,那也是一種境界、一種造化。