那天去上插花课，按照老师讲的几条规则，用老师提前备好的几种花，自己插了个花篮。
第一次学插花，从选好座位坐下来，拿到篮子、泡好的花泥，到听完并观摩老师插花，再到自己完成作业，整个过程也就一个多小时。
这一个多小时里的放松、专注、欣喜，是与花儿交流的结果，是陪伴同一色系的花儿们看它们笑脸的结果，也是身处美中晕染出来的久违的感觉。
花插好后，自己看自己的作品，怎么看觉得怎么好，甚至过了好几天了，还是自我感觉良好，认为整个花篮美不胜收。
心里很清楚，有这种感觉是有原因的：并不是自己插花水平有多高，只因为这个花篮里倾注了自己的感情、劳动和时间，久久注视之后，它里有我、我中有它了。
这就是“鸡蛋效应”。
“鸡蛋效应”指的是，人们对于自己投入劳动和情感而创造的物品价值，产生了高估的价值判断偏差现象。
这个“价值判断偏差”的原因，就是因为“我”的参与、全身心地投入。
因此，自己动手制作的东西，往往会自认为更美、更好、更香、更有意思。于是，只需简单加工即可享用的预制菜变得比外卖和在外就餐受欢迎，充满参与感的小物件更令人着迷。
这一点，从娃更愿意吃自己煎的鸡蛋、火腿肠，更愿意自己煮面吃，最能感受到。
自己做的东西，最能体现“我”的需求、偏好、掌控感，也最能恰到好处地抚慰自己内心深处的价值需要。