產後快一年了，我從產假結束時候的150斤到如今的115斤，用時8個多月。而我的體重還差10斤左右才能回到孕前的105斤，這個月打算再減4斤。
同事都驚訝我減肥的速度太快了，問我是胖着玩的？
我只想說胖子沒有未來，只要夠狠就沒有減不下來的體重。我上週用4天減了6斤，合理節食加運動，可能是因爲基數大，所以掉肉快。從去年11月底，我減肥到120斤後我暫停了減肥，一直到上週體重都保持在120斤。
可能是我以前因爲健身的習慣早已經塑形成功了，所以看起來並不臃腫。以前的衣服我也能穿得下了，但還是緊身。
上週我試穿了一下孕前的衣服，能穿進去了，我太開心了，至少我這個夏天不用買衣服了。去年產後上班還在夏天，天知道我經歷了什麼，天天穿肥婆裝。去買衣服剛進門導購就說沒有合適我的尺寸。胖確實會影響生活，所以我那時候才決定減肥。
懷孕的時候嘚瑟過頭，甜食不斷，又胡吃海喝，孕晚期得了妊娠糖尿病。朋友說產後就會恢復了的，我也沒注意。生完孩子也才130斤，休完4個多月的產假我直接飆升至150斤了。因爲我從來不找鏡子，不知道自己胖成了球。
公公擔心我三高，給我測了血壓算正常。婆婆給我測了血糖有點偏高，但是覺得我產後虛弱依然給我做很多好喫的。作爲一個喫貨，在美食麪前哪裏忍得了。所以我胖成球也不全是婆婆的責任，主要還是我太能吃了。
和我媽視頻，她每次都說我胖得好醜，一直勸我少喫點。直到現在她依然還覺得我再瘦點更好，我婆婆則不一樣，一直不贊同我減肥。她認爲我這個120斤的體重剛剛好。要是我無意說想減肥，一到週末回家她就必定會殺雞熬雞湯給我補身體。婆婆覺得雞最營養，認爲我平時喫飯堂飯會營養不良。所以每次回家，一大桌子葷菜等着我呢。我真是不知道是高興好還是難過好。
看到雞我真是怕了，坐月子的時候天天喫雞，現在還要喫雞。搞得我現在我減肥不敢讓她知道，每次飯點打電話的時候我都說吃了。婆婆絕對是我減肥路上的絆腳石，所以這個月我不打算回去了，認真減肥。
只是少了婆婆，還有個大嫂。昨天週末一天，愣是重了1斤。我只能告訴自己怎麼喫的就怎麼減，所以若這個月再減4斤，在外力的影響下估計有點難。減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。
因爲體重沒有降下來，餐後血糖一直在二型糖尿病的邊緣徘徊。產後體重暴漲，這是罪魁禍首。因爲沒有關注過這方面的知識，所以導致錯過了最佳的恢復時機。如果餓產後控制飲食和體重，也不至於這樣的。有一段時間惡補了二型糖尿病的知識點，並諮詢了醫生。
醫生說我只是到達警戒線，不需要用藥，建議我控制體重和飲食。所以減肥迫在眉睫!減肥，爲了健康，也爲了美。所謂命好的女，就是讓自己在變美的路上從不停歇的人。
上週我吃了4天的水煮蛋，一下子掉秤6斤，體重114斤，這是的減肥多次掉秤最快的一次。可週末我敞開了喫重了1斤，這是反彈的前兆。所以減肥還是要持之以恆，否則很容易失敗。我是個喫貨，能忍住幾天不喫碳水，真的上到了極限。所以週末就找就找藉口獎勵了自己，後果就是過了嘴癮體重反彈。
可能是我一直以來都保持不喫飽的狀態，所以120斤的體重保持了幾個月。如今哪怕一天只吃水煮蛋和一瓶脫脂奶，居然也不覺得餓。身體裏有之前過渡的記憶，所以現在哪怕輕斷食也不會感覺到飢腸轆轆。減肥一定要循序漸進，不能一下子就從喫撐的狀態到飢餓減肥，這樣肯定會不利於身體健康，說不定還會反噬。唉，人在胖，秤在看
朋友都說我太狠了，沒有一點肥肉能逃得過我的自律。其實如果我真的自律，產後半年就瘦下來了，不至於體重現在還在高位。進過幾個月的實踐我發現，其實抓住減肥的黃金點，管住嘴邁開腿，一週掉5斤真的不難的。減肥，三分靠運動 七分靠飲食相信自己，加油！
減肥是女人一輩子的事業，所以現在放棄了，不定哪天又會拿起來。減肥是爲了美，但是更多是爲了健康。我在減肥的同時也在保持運動，雖然運動量沒有以前多了，但是我覺得只要動起來人的精神狀態就很好。
我從懷孕開始到現在我皮膚好了很多，連痘印現在都淡得可以忽略了。這與自身的激素水平有關吧，我一個同事從懷孕開始臉上就長滿了斑，現在依然還是一樣。她問我是怎麼做到皮膚越來越好的？其實我也不知道，大概是因人而異吧。但是我覺得喫好喝好睡好保持運動，肯定有很大的關係吧。
身體變形，變醜，這是每一個當媽的女人必須經歷的階段，但是看着孩子從開始只是一個胚胎到如今會叫媽媽會跟你互動，我覺得一切都是值得的。
昨天我建議婆婆適當給孩子喫點米飯，今天婆婆就做了肉末番茄豆腐配米飯。孩子特別喜歡喫，甚至還用手抓飯遞過來給屏幕這邊的我。寶寶笑得特別開心，還一邊不停的地叫“媽媽媽媽”。我雖然不在他身邊，但是我感受到了他的快樂。
看着孩子開心的模樣，更加堅定了我要減肥和跑步的決心。同時，我也要求先生每天堅持運動。畢竟孩子還這麼小，我們只有擁有健康的身體，才能去創造更多的可能。d
生死有命，胖瘦在我！千萬別在最好的年紀裏喫得最胖，用得最差，活得最便宜。加油，你付出了多少，身材知道。