【齐帆齐微课】
现在生活节奏越来越快，相信很多人和我一样，都有时间不够用的想法。
如果我们每个人都能做好时间的管理和规划，让自己利用好时间，就会发现，一天的时间好像比实际长了一些。
所以，学会时间管理，对一个人在事业或生活上，都是有积极作用，也是非常重要的。
利特尔法则告诉你，如何更高效的完成。
1、加快自己的速度；
2、学会精简工作；
3、找到合适的节奏，稳定自己的状态。
特克斯勒消失效应，告诉我们专心致志。
人的专注达到怎样的程度，甚至可以让我们对周围的环境视而不见。当每一次都沉浸于一件事，一次只做一件事，那么我们的效率就会得到显著的提升，成功率也会逐渐增高。
时间管理的秘诀就是，专注的去做一件事，远比什么都做更好。
时间管理中，如何避免会乱事件的发生？
我们无法管理好自己的时间，其实很大原因是来自于混乱的日常工作安排，或者是意外的突发事件。
那么如何避免和解决这些混乱呢？
1、对意外事件要多考虑一下；
2、尽力坚持有秩序、有规律；
3、面对突发事件，学会随机应变；
4、安排和计划要留有余地。
“二八定律”
当你选择将更多的精力放在重要的20% 上，用更少的精力去处理不重要的80%，你的效率就会得到提升，相对于时间得到延长。
时间管理就是这样，针对那重要的20%的内容，应该投入80%的精力去做，而剩下的80%，只要分散20%的精力完成就可以了。
“六点优先工作制”告诉你如何高效利用时间？
1、列出计划清单；
2、大项目可以化整为0；
3、按照轻重缓急，对事物进行排序；
4、杜绝拖延，做一个有执行力的人。
时间管理的六个原则。
1、明确工作目标；
2、学会有计划、有组织地进行工作；
3、分清事务的轻重缓急；
4、合理分配你的时间；
5、与别人的时间进行协作；
6、严格遵守自己制定的时间规则。
避免浪费自己的时间，从几个角度来看。
1、好的东西一个就够了；
2、该拒绝的时候就拒绝；
3、在新环境开启新工作；
4、坚持你的目标。
更少即更好，如何简单高效的生活和工作？
1、不要浪费太多时间，在碎片化信息上；
2、精简自己的爱好，让生活也高效；
3、减少关注的工作项目，做好手中的事。
交际应酬时间管理三大管理原则。
1、明确目标，做个有目标的时间管理者。
设定目标遵循SMART法——具体的、可衡量的、能够达到的、相关的、有时限的。
2、不做无用功，学会不在无用的事情上浪费时间。
“二八法则”告诉我们，要将80%的精力放在20%的有意义、重要的事情上，减少自己在无用的事情上耗费的时间和精力。
3、制定规划表，分配好自己的时间。
制定时间表，明确每件事情的开始时间完成时长。
世界上永远都不缺乏完美的计划，但能够说干就干的人去寥寥无几。
“缺乏行动力”是时间管理的天敌，也是进步的天敌，所以，行动起来才是最最重要的！
