【齊帆齊微課】
現在生活節奏越來越快，相信很多人和我一樣，都有時間不夠用的想法。
如果我們每個人都能做好時間的管理和規劃，讓自己利用好時間，就會發現，一天的時間好像比實際長了一些。
所以，學會時間管理，對一個人在事業或生活上，都是有積極作用，也是非常重要的。
利特爾法則告訴你，如何更高效的完成。
1、加快自己的速度；
2、學會精簡工作；
3、找到合適的節奏，穩定自己的狀態。
特克斯勒消失效應，告訴我們專心致志。
人的專注達到怎樣的程度，甚至可以讓我們對周圍的環境視而不見。當每一次都沉浸於一件事，一次只做一件事，那麼我們的效率就會得到顯著的提升，成功率也會逐漸增高。
時間管理的祕訣就是，專注的去做一件事，遠比什麼都做更好。
時間管理中，如何避免會亂事件的發生？
我們無法管理好自己的時間，其實很大原因是來自於混亂的日常工作安排，或者是意外的突發事件。
那麼如何避免和解決這些混亂呢？
1、對意外事件要多考慮一下；
2、盡力堅持有秩序、有規律；
3、面對突發事件，學會隨機應變；
4、安排和計劃要留有餘地。
“二八定律”
當你選擇將更多的精力放在重要的20% 上，用更少的精力去處理不重要的80%，你的效率就會得到提升，相對於時間得到延長。
時間管理就是這樣，針對那重要的20%的內容，應該投入80%的精力去做，而剩下的80%，只要分散20%的精力完成就可以了。
“六點優先工作制”告訴你如何高效利用時間？
1、列出計劃清單；
2、大項目可以化整爲0；
3、按照輕重緩急，對事物進行排序；
4、杜絕拖延，做一個有執行力的人。
時間管理的六個原則。
1、明確工作目標；
2、學會有計劃、有組織地進行工作；
3、分清事務的輕重緩急；
4、合理分配你的時間；
5、與別人的時間進行協作；
6、嚴格遵守自己制定的時間規則。
避免浪費自己的時間，從幾個角度來看。
1、好的東西一個就夠了；
2、該拒絕的時候就拒絕；
3、在新環境開啓新工作；
4、堅持你的目標。
更少即更好，如何簡單高效的生活和工作？
1、不要浪費太多時間，在碎片化信息上；
2、精簡自己的愛好，讓生活也高效；
3、減少關注的工作項目，做好手中的事。
交際應酬時間管理三大管理原則。
1、明確目標，做個有目標的時間管理者。
設定目標遵循SMART法——具體的、可衡量的、能夠達到的、相關的、有時限的。
2、不做無用功，學會不在無用的事情上浪費時間。
“二八法則”告訴我們，要將80%的精力放在20%的有意義、重要的事情上，減少自己在無用的事情上耗費的時間和精力。
3、制定規劃表，分配好自己的時間。
制定時間表，明確每件事情的開始時間完成時長。
世界上永遠都不缺乏完美的計劃，但能夠說幹就幹的人去寥寥無幾。
“缺乏行動力”是時間管理的天敵，也是進步的天敵，所以，行動起來纔是最最重要的！
