2023.3.17積極管理情緒第六天

今天不算積極,反而情緒又糟心的一天。

每次跟母親,說話不愉快,一個人自責,內疚,大半天……

可是,下次又忍不住。

早上忍不住,跟朋友吐槽,結果上班差點遲到,只好打車到單位。

原來,我也有大清早,給人吐槽的習慣。

情緒管理依然,不擅長,甚至處理不好。

總是放不下過去的恩怨……

周天回去送禮那件事,早上回去,下午返回,很累,很累,但是母親堅持說1800太少了。實際上,三個人的名字,我一個人墊付的,二個哥哥,都沒有驚動。

我的朋友說,她們結婚後,不管孃家的禮數了。

送少了,說一次就好了,反覆說,我覺得就有點傷人,論實力,我也是個單親媽媽,有貸款,有孩子。

小時候,覺得父母是天,是我們的導師。可是,很多年後,卻沒有辦法相處。

週三下午,課少,帶母親去醫院體檢,醫生也說了,不要喫鹹菜。

但是回家以後,她依然鹹菜,豆腐乳……

其他的菜,即使再多,她幾乎不會去夾幾口,好像對她來說,是天大的錯誤,我要是夾一塊肉給她,她會馬上生氣,然後各種罵我病,買一件衣服她,她可以在家罵我好幾天。

我有時候,想着也很滑稽,都說生兒養女,養老……但是在我母親來看,她這大半生,都過得很煎熬,一直那麼省喫儉用,一輩子都是那樣。

我讀高中,大學,心裏都是帶着負罪感……我們附近的女孩子,初中畢業去打工,15歲到25歲,別人可以給父母幾十萬。

而我一直讀書……所以這負罪感,一直壓着我,很多年,在外面也是節衣縮食。

現在,好不容易,有機會,跟母親一起生活……卻是這樣痛苦,這樣煎熬。

我多麼希望她,可以不喫鹹菜,可以每個盤子,都好好夾菜喫,可以好好喫水果,不要做得那麼可憐,那麼悽慘。

究竟要付出多大代價,她們才懂得健康多麼可貴……

經常一句話,懟我,說自己60多歲了。無所謂了。

曾經好想帶她看看,人家退休七八十歲,精神矍鑠……她不以爲然,覺得人家命好。

我說這麼多,其實也沒有用。我知道長期下去,她會營養不良,各種障礙。

我只能寫給我自己看……

我只能努力控制自己的情緒。

活自己。

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