原创 2023.3.8積極管理情緒第三天

昨天中午通知今天休息一天。我們是民辦學校,都是女老師,半天不現實,有些學生比較遠,所以就是一天。發了一百大洋,算是節日福利。下班我去買菜,又去找鮮蝦,還是沒找到。看到黑魚不錯,買黑魚,讓阿姨幫我切片。買了絲瓜,番茄,瘦肉。幸運碰到23路,直

原创 2023.3.7積極管理情緒第二天

昨天下班去找周天下午弄丟的羽絨馬甲,在飯店,也算幸運,不值錢,但也沒丟。今天我醒得比較早,起來做早飯了。煮稀飯,煎蛋,炒香菇,炒藕丁……香菇和藕丁都焯水處理了,所以一早上也挺忙。好久不怎麼做飯,香菇被我炒辣了。讓母親中午,加點千張絲進去炒。

原创 孩子累了,睡覺比較早

今天畫畫課,八點半結束。回來女兒洗澡,九點半就睡着了。有天晚上,作業寫到十點多……唉,我也不知道說什麼。未來,還有很多困難,很多不可思議。除了硬着頭皮,往前走,也沒有選擇了。不放棄,總要活下去。

原创 2023.3.6 積極管理情緒第一天

今天是禮拜一。上班路上,我就暗示自己,上課一定不要發脾氣,都是可愛的孩子,不會的慢慢教,好好教,作業要羣裏說清楚,避免天天晚上家長問作業。中午幫王老師看學前班的午託,我也欣然答應,畢竟我也沒選擇嘛。讓五年級的二個女孩子,提前從五樓下來幫忙打

原创 2023.3.9積極管理情緒第四天

昨天晚上看書,看到十一點多,收穫今天就是在公衆號,輸出二千字。公衆號:茹雪瀟馨看書是件好事,但是熬夜就不對了。這個壞毛病不太好。昨天早上我在家聽課學習,中午和母親一起送女兒。然後帶母親去公園,這樣就算我們的節日了。母親喜歡花兒,她是個樂觀的

原创 2023.3.12積極管理情緒第五天

今天我們來回三個小時大巴,回家鄉一個鎮上去舅舅家送禮。早上六點多出發,中午休息了一下,下午五點多回市區家。晚上和宋姐,涵寶一起去商場玩,在一家有過去老學校文化氛圍的飯店喫飯。感謝宋姐厚愛,一直比較關照我和女兒,我出門的時候,也給涵寶帶了醜八

原创 2023.3.17積極管理情緒第六天

今天不算積極,反而情緒又糟心的一天。每次跟母親,說話不愉快,一個人自責,內疚,大半天……可是,下次又忍不住。早上忍不住,跟朋友吐槽,結果上班差點遲到,只好打車到單位。原來,我也有大清早,給人吐槽的習慣。情緒管理依然,不擅長,甚至處理不好。總

原创 寫給女兒1

卉卉,其實每次發脾氣後,我很難過,很自責。我真的也想好好跟你,跟外婆說話,可是太難了。有時候,好好說話,根本解決不了問題。我看到你在看,陽光姐姐,寫給那些離異家庭孩子的書信,那天晚上,我又哭了。我想,你也找不到人安慰,只能在陽光姐姐的書裏去

原创 給畢業班的孩子們

我們班上還有很多孩子,平時會說一些不學英語,表示自己愛國的言談……這種認知有點膚淺。試想如果我們的孩子,過不了中考,高考的選拔人才的大篩子,將來還怎麼談愛國……那個時候,或許愛自己,愛父母都很難吧!願我們大家一起努力,越來越好!

原创 解決問題,還不是抱怨

我們單位沒有淨水器,飲用水,杯子接了後,喝完了,還是很多水垢……我有點小矯情,平常不喝水,堅持晚上回家喝。或者帶水果。一直說買大容量保溫杯,但是沒有買……上週買了保溫杯,70塊錢,有點心疼。突然,我又覺得,怎麼對自己這麼摳,一個保溫杯,都捨

原创 結婚是假的,孩子是真的

結婚是假的,結了個假婚,沒有感情,沒有經濟,沒有物質。2012.1——2017.4,從領結婚證到領離婚證。五年多的婚姻,兩個人共同生活幾乎沒有100天……離婚卻是真的……唯獨孩子是真的……其他的,什麼都是假的,太假了,就像一場噩夢。夢醒,就

原创 坐輪椅的記憶片段

今天早上親戚羣,新聞爆出來,我舅家一個表嫂,三胎了。我並沒有把這個消息,第一時間告訴老母親。一說,她就要感慨……看別人,多愛生孩子,也不用上班,生了一個又一個,一個比一個好……所以,我懶得說。興許舅母會給她打電話的。反正跟我也沒多大關係。2

原创 半躺平

去年秋天,二哥打電話,問學校工資待遇,有沒有可能提升,問我去找工作沒有,以後怎麼辦……我們地級市,也是四線,工資就是3500+一點點。那時候,他說我要學習,要進步,要提升,怕我太早躺平了。更加沒有激情,沒有生命力。那時候,我還不承認,我以爲

原创 堅持唯一正確的

我承認,我的三四個女性朋友,聯繫比較多,然後,有點喪偶式的婚姻,偶爾一起嘮叨,抱怨,聽多了……好像,會有錯覺。原來,這麼多的婚姻都不幸福。她們的共性,就是兒女雙全,所以,絕對不會離婚的。聽多了,我就會懷疑自己,是不是我錯了……全世界,大部分

原创 被房子畫地爲牢的我

去年,我一直糾結撤回湖北農村城市。我有個高中女同學說我,好像被房子牽引了,因爲房子沒家裏,所以總想回家。我不能說,沒有道理。是滴,可能我比較物質,好的居住環境對我來說,影響很大。特別在我一個人,帶孩子租房的過程中,廚房失火那次意外事故,給我