2023.3.12積極管理情緒第五天

今天我們來回三個小時大巴,回家鄉一個鎮上去舅舅家送禮。早上六點多出發,中午休息了一下,下午五點多回市區家。



晚上和宋姐,涵寶一起去商場玩,在一家有過去老學校文化氛圍的飯店喫飯。

感謝宋姐厚愛,一直比較關照我和女兒,我出門的時候,也給涵寶帶了醜八怪,牛奶,拌飯海苔。在商場買了一隻兔子娃娃給涵寶。

今天關於情緒,想總結的是。有時候,面對,其實很簡單,克服一下心理障礙就可以。比如,我剛開始不願意回去舅舅家送禮,我有點不想面對,不能面對表嫂接二連三生孩子,這是三胎……在農村,我真不理解……其實,後來我想想也沒什麼,那是他們的生活,跟我沒多少交集。

但是禮錢我肯定會出的,基本的禮數我還是懂,我知道老孃是一定要回去的,那我如果不去,有點不太好。

最後我還是說服了自己,也說服了女兒,決定去一趟。

剛好昨天舅舅女兒,我一個表姐從福建回來,在我這裏住一晚上,今天我們一起回去的,熱熱鬧鬧的,也很好。

最近,堵心的,還是經濟壓力,不是現在,是未來可能要面臨的經濟壓力,女兒慢慢大了,感覺各方面經濟開銷也會大。

積極管理情緒,依然還是自我暗示,說服自己,壓力大,周圍很多成年人都一樣。日子也是慢慢過的,心態好,樂觀,會慢慢好的。

我們在這個小城市生活,也需要足夠的時間,積累人脈,資源。

我想,慢慢會好的。

女兒也會慢慢長大,就比如,現在她不怎麼買玩具了,日常買書多一些,喜歡看書……

相信未來,都會慢慢好!

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