昨天晚上,娃在牀上倒騰來倒騰去,我在半睡半醒間盼着她入眠。
好不容易等她安靜地趴下來,我趕緊給她蓋上被子之後,找出之前藏好的手機瞄一眼時間(娃總是搶手機看動畫片),一看已經凌晨十二點了,於是迫不及待的關掉牀頭的電燈開關。
還想着自己再扣會兒手機,但腦袋因爲熬夜太過有點疼痛,糾結要不要就這樣直接睡覺養養精神。
誰知我還在胡思亂想當頭,還沒有睡熟的娃蹭的站起來,搖着手就要去把開關再打開。
我突然氣不打一處來,被娃熬夜折騰的怒氣,沒有看成手機的怨氣,都開始一股腦的朝娃發泄。
我撕裂着喉嚨,厲聲叫道:“趴下去,睡覺!”
估計娃也沒看過這種陣仗,嘩的一下趴倒在了牀上,不再動彈。
我給她蓋上被子,用手拍了會兒,自己也躺到被窩裏。
腦袋越發的疼痛,一半是看不了手機的憤怒,一半是對娃吼叫的後悔,覺得對娃太過殘忍。
她畢竟是才一歲半的小娃娃,淘氣點很正常,不想睡覺也很自然。
我要做的是引導她按時入睡,而不是吼叫她入睡,藉以滿足自己玩手機的私願。
反省還沒幾秒鐘,娃又噌地從被窩裏站起來。
這次我更加火大,之前的悔恨立馬不見,我一把把她抓過來狠狠地打了幾下屁股。
娃被打後竟然沒有哭鬧,乖乖的再次趴下。
來來回回折騰了半個多小時,娃才真正睡着,我也因爲頭疼欲裂更加難受。
如昨晚這樣我因爲娃不聽話而產生的情緒失控,已經不知道發生多少次了。
生娃後,我可以明顯感覺到自己的脾氣暴漲,平常娃偶有淘氣不聽話,我就動不動吼她,她當然沒有聽進去多少,倒是常常搞得我自己特別氣悶,家人也說我脾氣暴躁。
娃這段時間在小區裏玩耍,見了別的小朋友來就總是躲開,有點膽怯的樣子,或許我平常的怒吼有點“功勞”?
想到一句話:情緒就像是人生的開關,控制住了情緒,就控制住了人生。
情緒失控容易導致發火怒吼,雖然自己一時痛快了,但是這個火也會燒到自己身上,不僅影響心情,還傷害身體,更會給家庭生活添堵添煩。
每每反思自己的情緒失控問題,都想着下次一定要改正,默唸娃就是來修煉自己的,要不怎麼都說小孩子一半是天使,一半是魔鬼呢。
可是每次真正事到眼前,總是控制不住自己的情緒和脾氣,通過一次次的吼叫來傷害我們倆。
要再這樣下去,搞不好娃和我都會孤僻。
以後,娃再調皮搗蛋,切記要先深呼吸幾次,然後告訴自己沒關係,嘗試慢慢的跟她講道理。
或許一次兩次不明白,但次數多了她總會理解。
養育孩子需要耐心教導,而不是通過吼叫發泄怨氣和不如意。
對於娃,需要從小培養她的好情緒,這樣她長大以後才能成爲一個內心平和的人。