苏格拉底曾说过，认识你自己。
是的，认识你自己。这个非常重要，我这段时间又要和孩子重读情绪管理了，其他类的书让孩子自己去看好了。
那些都是知识类的，少学一点没关系，学多了，连自己都不认识了，成了知障。认识自己的情绪，管理自己的情绪，为自己负责，有时候我好生气，生气怎么办？我们习惯性说，都是因为你。
是吗？
有时候我们需要自己改变，有时候别人需要改变，有时候我们可以哭一哭，冰说哭是必须的。
是吧，哭一会儿就会好多了。
我也爱哭[破涕为笑]这是可以的啊[破涕为笑]因为我好生气，气哭了。
我也不会管理好自己，刚好和孩子一起学习。