蘇格拉底曾說過，認識你自己。
是的，認識你自己。這個非常重要，我這段時間又要和孩子重讀情緒管理了，其他類的書讓孩子自己去看好了。
那些都是知識類的，少學一點沒關係，學多了，連自己都不認識了，成了知障。認識自己的情緒，管理自己的情緒，爲自己負責，有時候我好生氣，生氣怎麼辦？我們習慣性說，都是因爲你。
是嗎？
有時候我們需要自己改變，有時候別人需要改變，有時候我們可以哭一哭，冰說哭是必須的。
是吧，哭一會兒就會好多了。
我也愛哭[破涕爲笑]這是可以的啊[破涕爲笑]因爲我好生氣，氣哭了。
我也不會管理好自己，剛好和孩子一起學習。