讀《兒童健康講記》做個安心的媽媽
坤燕親子共讀第14年加241天
坤燕親子日記1708天
2023年3月13日星期一
李辛老師在書上有說到，冰淇淋可以喫，但要看孩子在什麼狀態下才可以，比如陽氣很足的時候是可以的。
什麼是陽氣很足的時候？我要把這個陌生的概念轉成熟悉的概念講給陽陽聽。
媽：陽，你喜歡喫冰淇淋嗎？
陽：喜歡啊，這麼好喫的東西誰不喜歡啊！
媽：是的，媽媽也喜歡，可是你知道爲什麼媽媽不在冰箱裏存冰淇淋嗎？
陽：不想讓我們多喫啊
媽：是的，除了這個，還有媽媽不想讓你們在身體不是那麼好的時候也喫，因爲擔心化不掉這冰淇淋的一些物質，傷了你們的脾胃。
陽：那爲什麼有時候也會給我們買一個。
媽：我們喫冰淇淋一般是什麼時候？
陽：出去玩的時候啊
媽：對的，出去玩的時候一般都是你們身體好的時候，身體不好是不會帶你們出去玩的，身體好，心情好，身體能量足足的，就可以化掉冰淇淋啦。
陽：冰淇淋是用什麼來做的？
媽：肯定有一些反式脂肪和一些奶油啊，還有一些糖精之類，發現了沒？吃了冰淇淋從來不解渴的，反而喫完更渴了，說明這個東西還會消耗人體的水份。但我們能量足足的時候可以消耗掉它，並且喫完心情很好啊，也就沒什麼事啊，這麼美味的東西，偶爾還是可以喫一點的。
陽：如果存在家裏，經常喫就不一定能化掉了咯
媽：是的。所以媽媽從來不買冰淇淋放冰箱，也是這個原因，儘管冰淇淋批發是真的便宜很多，但不是說過嗎？善買者窮。看似一個好便宜，就買了一大堆，小孩子有事沒事喫一個，能不能化掉呢？不能化掉，傷了脾胃，還可能拉肚子，喫飯不香，這多不划算啊
陽：也是。
夏天就準備來了，我們還是守住冰箱好了，不存冰淇淋，也是守住了孩子健康一個不錯的行動。