這是菡萏萏的第1881篇
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還是會被情緒影響,會有許多我處理不了的時刻出現,剛冒出來的時候,會比較慌亂,處理不了也會想要逃避,或者假裝沒事,繼續去做自己需要做的事情,但是這些情緒其實就像葫蘆瓢,摁下一頭,另一頭還是會起來的。
如果實在是當下的時間裏面處理不了,那就先不處理,或者就是逃避,逃避不可恥,對於能力達不到的時候,是對自己的保護,等到能力能夠夠得着了之後,就可以去面對了。
當能夠習慣自己的節奏之後,會生髮出一些對自己的信任,會能夠去相信自己可以做到,能夠做成一件事情就也能夠依靠自己的成長做成一些更復雜的事情,對自己的信任建立在過去實實在在做了一些什麼事情上面。
這個時候在面對一些當下覆蓋不了的情緒,就沒有那麼可怕了,休息下再來處理也是可以的,成長這件事也是要看節奏的,踩準節奏一點點來,一定的時間積累之下,也會有不小的改變了。
以上,享受每一天。