运动有益身心,活到老,动到老

昨晚打篮球,今晚打乒乓球,我爸说,都一把年纪了,还打啥球。

言下之意是打球只能是小年轻们的运动。

我不赞同。

的确上了年纪,身体机能下降,但是越不动下降就更厉害。

一些风险比较大的运动可以不做,但是一般的休闲的运动还是要经常做的,不仅能锻炼身体,还能身心愉悦。

此外,还有很多事情都跟我期待的不一样,因为在他们眼中,会以他们的认知为准则,如果不一样了,就会觉得我不太正常。

比如去旅游,我妈就很不理解,说有那钱还不如买东西吃。

我心想你没吃过东西吗,读万卷书不如行万里路丫,可惜她不懂。

我也不怪她,毕竟大家的认知不一样。

她们有说的权利,尊重她们,但听不听又是另一回事,毕竟,我们自己的想法,更要尊重的。

所以,在运动这方面上,就活到老动到老吧。

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