推荐一本高能量的书：《生命喜悦的祈祷》。
如书中所言：
这是一本拿起来念，就有效的书。
为什么这么说？
因为书中的每一句，
都直指内心，无一处外求。
因为你平时说的每一句话，
都自带强大的能量，
或正能量、或负能量，
这完全取决于你。
如果你懂得正确的祈祷，
你的人生将到处是礼物。
同时，
这也是一本帮助人内省和自我觉察的书。
当我翻开书的第一页，
轻声地读几句，
就感觉到一股莫名的力量，
沉降于心。
书的主题词就是祈祷。
而且列出了各种各样的祈祷文，
如用餐的祈祷、考虑的礼物、幸福家庭的祈祷、青少年的祈祷、妈妈为孩子的祈祷、事业繁荣地祈祷……
随便摘录书中的几句读一读，
你都能获得一种意料之外的平静。
“每一个事件的发生，都在帮助寻回我们的高贵心灵和崇高本性。”
“攻击和防御的背后，是在呼求爱。”
“当我们和天地一切万物和解，爱就在那里显现。”
“先与兄弟和好，再来献祭。”
“每个带给你痛苦的人，都是你的老师。”
“只要心里有一点不舒服，就是分裂了；一旦有分裂的念头，就被小我操控了。”
“一个人如果能够从事他最有热情的工作，他才会健康、快乐，充满活力，生命之泉才会涌现。”
“别人只是一面镜子，清楚映照出我自己的问题。”
“灵性无须提升，唤醒而已。”
“真正改变别人的方法，不在于语言上的唠叨规劝或行为上的纠正调整，而在于心灵上的祝福和赞美！”
建设你从头到尾念这本书，
念出声的那种。
书中那些看似平淡的无奇的话，
会一而再、再而三的在你内心激起涟漪，
许多触及心灵的话，
或许能解除当下你内心的困惑和痛苦。
也只有在这样的时刻，
你才会需要这样一本书；
你才可能遇上这样一本书。
而沉于无明之路的人，
与它可能完全无缘。
所以，低谷与痛苦并不可怕，
只要你有一颗求变之心，
你接下来遇到的种种，
都将是帮你脱胎换骨的指引。