新的一週,新的一天,新的開始,活在當下,樂在當下,一定要過好每一天:
2023年第13周計劃如下∶
習慣的養成與堅持之早睡早起:
起牀時間不得晚於:早6點10分
就寢時間不得晚於:晚10點30分
每日心情:要保持良好的心態,正確對待每天發生的各種事情!
紀念日:無
叫我起牀的不是鬧鐘是夢想,年度目標及關鍵點:
工作:
把手頭的工作做的更好,更精,更專業!
學習:
①每月至少一本思維導圖讀書筆記:本週完成8/9兩章的製作吧!
②每週學習至少一套專業課程∶至少學習三節績效考覈的課程!
③每天看書至少半小時!至少寫一篇讀書筆記!
④新技能學習:在小紅書找到一個專業教化妝的邊學邊操作至少一週一次!這個盡力而爲吧!
生活:
①堅持喫早餐!要注意營養均衡!
②每週在keep的運動記錄至少3次!保證其中有一次瑜伽!
③隨手打掃房間衛生習慣∶每天隨手打掃一個角落,讓家裏乾淨整潔!(本週重點打掃女兒的房間)
④斷舍離嘗試∶開始一週嘗試用一個沒用的物件兒,實在無用就扔了!
3月份工作上的重要成果∶
①新的績效考覈方案初稿確認!
②公司整體培訓的梳理與跟進!
③各部門流程與制度梳理!
本週重點工作:
①部門績效加減分項確認!
②評優機制確認!
③資質申報工作的配合!
財務檢視:
嚴格控制財務支出!做好理財!堅持記錄大筆開銷!
人際關係及親情投入:
①和好朋友每天溝通交流!
②每週至少一次和爸爸媽媽語音或視頻電話!
開卷有益-學習/讀書/聽書,每週繼續堅持讀一本書:
第1周《貓和狗的生活哲學》
第2周《當下的力量》
第3周《當下的力量》
第4周《此生未完成》
第5周《此生未完成》
第6周《設計你的工作和人生》
第7周《設計你的工作和人生》
第8周《人效管理體系》
第9周《人效管理體系》
第10周《人效管理體系》
第11周《HR精英》
第12周《最強體質》
第13周閱讀《人生設計課》
健康與飲食
①鍛鍊∶保持運動半小時!
②飲食:注意營養均衡。
③揉腹∶每天晚上睡前按要求揉腹!
好習慣打卡
①每天日更任務堅持完成!
②每天堅持鍛鍊身體30分鐘!
③每天堅持學習專業技能45分鐘!
新的一週開始了,活出精彩的自己!加油吧!