歸於正念,心已到家

一束束紅梅花,在春風中盡情地綻放着絢麗多姿的美;一朵朵迎春花,在春陽中綻放着金燦燦的光芒;一枝枝垂柳,在春風之中搖擺着婀娜多姿的輕柔。

月華走在這春天裏,靜靜地來演繹一段屬於自己春天裏的故事。出了城牆,下了護梯,漫步走在護城河旁,柔軟的春風輕輕撫摸着月華的臉,以輕緩的腳步,正念分明地安於每一步腳下的路,讓月華體驗到一份久違的輕鬆與自在。

因爲忽然之間成了一個只需操心安心養病體的人,反而讓月華擁有了一大堆可以閒下來的時光。可以閒閒地讀自己喜歡的書來陶冶情操,修養正念;可以在午後陽光燦爛的時候,漫步走在街頭或者公園裏,來享受春光明媚的美景;可以讓自己呆坐在一棵紅梅樹下,體驗花香撲鼻的芬芳,靜賞紅梅如火一樣綻放所有的生機與盎然。

忽然之間,成了一個只需要操心養好自己身體的病人,月華體驗到了一種別樣的幸福。孩子們的父親,終於開始認真負責地管起家事,而讓月華安心養病。月華終於在心底徹底地放下了多年以來對孩子們父親的怨與恨。原來,在自己置身於病苦折磨的危難之中,第一個奮不顧身,挺身而出願意救她的人,竟然是自己一直老在心裏怨恨着的人。

孩子們的父親,會將他做好的熱乎乎的飯菜或者是一碗熱湯,端着放在月華的病牀前,眼睛裏充滿着的全是關愛與溫柔。月華一直冰冷的心,漸漸開始有了一種久違的溫暖。原來,自以爲無比堅強的月華,實質也是需要一份關愛來呵護的。

這些日子,月華聽讀了大量有關正念分明的書籍,讓月華體驗到了一種從未有過的體驗。走出思維,融入生活。在一呼一吸之中,讓自己的心來感受生命正在自己身體之內的存在。自己的身體,就是自己的家。讓自己的心,與自己的身體合二爲一。

來好好感受在呼氣之時,肺子是如何把體內的濁氣排出體外的;來好好感受在吸氣之時,肺子又是如何將新鮮的空氣帶入體內的。來好好地感受血液是如何地在周身流淌,來好好感受心臟是如何地在不停地跳動。在感受身體所有的一切感受之中,讓自己跳出雜念的束縛,在正念分明之中來靜靜享受生命擁有着的美好。

既然自己此刻是生着重病,月華更應該讓自己在調整與感受自己的一呼一吸之中,讓自己遠離疾病所帶來的痛苦與恐懼。只要多能在正念分明之中安於每一個當下,就能讓自己漸漸在遠離雜念紛呈的糾纏之中,放下疲累與煩惱,漸漸就一定能讓自己在身心合一之中恢復神清而氣爽,疾病 ,會悄然無息地離去……

心全然歸於當下  ,每一刻就都在心安之處。在心的靜靜之中,一種全新的生活,正在悄然打開。心安於此刻,心已到家,無須再去流浪漂泊。喜悅在心,佛光普照……

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