过了一个周末，又把日更给忘记了。
看来要定主题，才能时刻记得还需要进行日更。
还要定时间才行的。
从今天开始，每天在早上到单位还有几分钟的时间上班，就利用这个时间来写日更吧。
那么定什么主题呢？把每日读书的内容，不管多少，画一张思维导图，输出一些个人感悟，就可以完成日更，也有主题了。
还有运动，进入3月以来，没有开始跑步了，今天晚上开始跑步。还是绕着小区跑2圈，基本就是2.5公里了。今天换上运动鞋，去跑步。
看来每日写生活清单，每日晚上检查是否做完，这个小小的动作就可以督促自己多做很多事情，但是不做这个动作就会耽误每天要做的事情，所以，每日列清单，并且总结，还是非常有助于推动要做的事情的完成度。这个还要继续做起来，随时带个小本本。而且要每次只专注一两个习惯，比较容易养成，每次列很多，但都没有完成。真的是应了那句话“贪多嚼不烂”呢。