原创 聚焦一小步
有目標就有方向，就有動力，感覺過得特別帶勁。這個目標不見得是“兩個億的小目標”，可以是每天寫一篇日記、讀幾頁書、堅持早起、一場旅行、考一個證等等。只要是有益身心，長期堅持就可以成就豁達灑脫的人生。一隻剛剛組裝好的小鬧鐘被放在兩隻舊鬧鐘的中間
2020-06-15 09:25:12
原创 做智慧教師需要五種魅力
金風玉露，春華秋實，在季節的輪迴裏，我們耕耘着、收穫着。說起教育故事，一般都認爲語文老師或者班主任會滔滔不絕，其實，我們每位老師的心中都有許許多多令人感動的故事。這些故事就像閃光的珍珠點綴着我們繁忙而充實的教學生活，使我們平凡的職業生涯充滿
2020-06-15 09:25:12
原创 選擇不只是後浪的權利
一盞一直亮着的燈，你不會去注意，但是如果它一亮一滅，你就會注意到了。這說明燈光一亮一滅，這種視覺的對立會讓人的眼球不自覺的望向它。我們總是不能注意到我們周圍生活中平常又正常的現象，卻對特殊現象有高度的覺察。比如一棟高樓，如果都亮着燈，還有一
2020-06-15 09:25:12
原创 【讀書】《發展心理學》兒童中期的的認知和社會性
勤奮對自卑階段大約從六歲持續到12歲，其特徵是兒童爲了應對由父母，同伴，學校以及複雜的現代社會提出的挑戰而付出的努力。隨着兒童的年齡增長，兒童中期的個體在學校面臨巨大的挑戰，他們不僅要努力掌握學校要求學習的大量知識，還要找到自己在社會中所處
2019-08-29 21:16:36
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原创 【讀書】《五十大話》語錄
2002年，賈平凹50歲時，在《華商報》發表了《五十大話》一文。五十歲的人，老之將至，心還年輕，給人的感覺就像是一杯略帶點苦澀的茶，只有靜下來細細品味，才能體會箇中滋味。讀《五十大話》，到了五十歲這個知天命的年齡，作者的心境越來越平和。何爲
2019-08-28 21:23:12
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原创 【讀書】不出意外我們都是普通人，所以用好普通人的“配方”纔是王道
01近年來，不少毒雞湯鼓吹年輕人拋開世俗眼光，勇於做自己，過與常人不一樣的生活。比如輟學創業、不婚、丁克，在最好的年紀環遊世界等等。很多人頭腦一熱，就此脫離正常人生軌道。雖然說，做自己無可厚非，但人生就這麼一次，有些路選擇了，就無法重來。在
2019-08-27 21:23:47
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原创 【讀書】證明的背後是什麼？
親愛的們，看到這個，就微笑了，想到了自己，還有有些人在證明…證明的背後是什麼？假如很不幸你被當成精神病被逮進了精神病院，你有什麼辦法證明自己是正常人呢？前不久，一名叫格雷·貝克的記者去意大利採訪了三個特殊的人物，事情是這樣的：一名負責運送精
2019-08-26 21:19:12
原创 《發展心理學》第七次作業
第三章 學前期第七節 學前期的生理和認知發展本節主要講了以下幾點：一、身體發展 二、智力發展 三、語言和學習的發展一、身體發展1.身體1）身高和體重 到兩歲左右，美國兒童的平均體重大概在22到27斤之間，身高將近91釐米，是一般成人身高的一
2019-08-24 21:01:26
原创 《發展心理學》第八次作業
第三部分 學前期第八節 學前期的社會性和人格發展本節有以下幾方面內容：一、學前期的社會性 1.自我認知 2.與同伴的交往 3.教養風格 4.虐待 5.如何有效地調教兒童 二、兒童的道德發展 三、兒童的攻擊行爲一、學前期的社會性1.自我認
2019-08-24 21:01:26
原创 《發展心理學》第六次作業
第二章 嬰兒期：形成生命的基礎第六節 嬰兒期的社會性和人格發展 本節主要講了以下幾點：一、嬰兒的情緒 二、嬰兒的社會性行爲——依戀及其類型 三、人格和氣質類型 四、高質量的兒童看護中心是怎樣的？一、嬰兒的情緒1.情緒被稱爲非言語編碼的非言語
2019-08-23 20:55:14
原创 【讀書】關於疲勞那些事
■體力疲勞症狀：這是由於過分勞累，血液中二氧化碳和乳酸增多導致的肌肉疲勞，表現爲四肢乏力、肌肉痠疼，但精神上毫無痛苦，甚至還有幾分愜意。對策：消除體力疲勞的最佳方法是睡眠，臨睡前洗個熱水澡或用溫水泡泡腳，會使疲勞消除得快一些。在睡眠時，全身
2019-08-21 21:29:56
原创 家庭教育講座筆記
講座開始前請大家關掉手機或把手機靜音，要講清楚原因，手機鈴聲會把思維打斷，影響講課的老師，也影響聽課的同學，一個人影響一分鐘，在場的人就是一百多分鐘。我之前不會這麼講，我總認爲說完要求就行了，其實把要求講明白大家更願意遵守。講座中很多資源可
2019-08-18 20:55:36
原创 【觀影】《在雲端》告訴我們的揹包理論
揹包理論：想象一下，你正揹着一個揹包，這個揹包有多重？揹包一直是跟在人的身後，如果它有足夠大的話，你可以在裏面放上你的手機、衣服、手提電腦、日用品、枕頭或者甚至牀鋪、牀、電視機、洗衣機~~~~它允許你放入更多更多，但這將會讓你的背覺得更重更
2019-08-18 20:55:36
原创 【中國傑出心理講師高峯論壇】
主題：解讀九部委頒發的《全國家庭教育指導大綱》，探討心理講師的新機遇分享嘉賓：張霽全國婦聯人才培訓中心培訓處處長家庭教育指導者在面向家長開展指導服務時，首先要掌握八條理念：家庭教育是學校教育和社會教育的基礎；家庭教育重在教孩子如何做人；家長
2019-08-17 20:58:24
原创 甘南，立秋後的浪漫之旅04
苯日欽牡酒店寬闊柔軟的大牀讓人有生根的慾望，昨夜黃河啤酒的麥芽香和團友的《鎖麟囊》芬芳繞樑。今天是甘南之行的最後一天，“秦隴鎖鑰，巴蜀咽喉”的隴南地區是天然的軍事要道。其中1935年的臘子口戰役是軍事史上以弱勝強、出奇制勝的著名戰役，也是紅
2019-08-16 21:13:37