原创 生活習慣記錄
昨天晚上開啓2023年第一次三公里跑，上次跑是上月13日，21日陽後臥牀休息2天，後來慢慢康復，期間有次開跑，只跑0.5公里覺得很累，就停止跑步，昨晚想着已半月身體應該恢復了一些，還是要鍛鍊，就先以非常慢的速度跑了一圈，覺得體力還可以，就慢
2023-01-08 03:32:41
原创 培養習慣，付諸行動的記錄
今天早上也是6點04起牀，起牀後洗了一坨姜後，給姜削皮，再切絲，洗三顆棗，切片，小壺中熬姜棗紅糖水，用保溫杯裝好帶去公司喝。早餐是蛋花湯煮飯，放了點母親做的鹹菜，切了幾塊蘋果。這個早餐好，上午11點多還沒感覺到餓。昨天早上兩個燒麥，上午10
2023-01-05 19:48:44
原创 2023最希望養成的習慣
2023最希望養成的習慣就是：早起。看似早起一個習慣，實則會早睡，再則會早起看書，看書後又會有摘抄，早起後又會有時間做早餐。這是一個多麼有益處的習慣。今天是第一天早起，5點58鬧鈴，6點04正式起牀，起牀後先到廚房切姜丁、紅棗，煮紅棗薑茶，
2023-01-05 19:48:44
原创 疫情網課總結
因疫情原因，女兒這月基本在家上網課，老師們非常辛苦，時刻牽掛着孩子們的學習與成長。網課期間這是第三次線上家長會。王老師說家長對於孩子上網課不能聽之認知，立馬反思，作爲高二家長，我似乎有些不稱職，我沒有關注女兒學習，更多是關注自己的成長，想着
2022-12-01 10:14:48
原创 我幸運我有個我們
筆友羣這個月同題文章與歌曲有關，月初就在想這篇文章如何寫，寫哪首歌，年輕時喜歡聽也喜歡唱孟庭葦的歌，人到中年似乎很少聽歌更少唱歌， 正好這幾天深深喜歡上一首歌，先是被歌曲旋律打動，再是被歌詞深深感動。週五下午下班離開辦公樓時，天色已暗，公司
2022-11-28 08:48:01
原创 待到解封時
你在我身邊，我是不忍心讓你喫苦，但生活不會，它會讓你痛苦讓你傷心，最後你只能收拾自己的心情重新來面對當下的日子。今天是女兒待在學校的第15天，這15天我的心情隨着她電話聲音高低起伏，電話中感受着她的喜怒哀樂，她開心，我也喜悅，她不開心我就坐
2022-11-18 12:17:50
原创 張遷碑
2022-11-11 19:04:15
原创 嶧山碑
2022-11-11 19:04:15
原创 租房陪讀風波暫時平息
【一】終於又可以靜下心來寫文章了。這段時間陪讀與買車兩件事如同雜草一般肆意風長，攪得心力交瘁，看不進書也沒心思寫文章。前天晚上還去學校門口看了好幾套房。今早跟女兒說媽媽去學校門口租房可以做早餐給她喫，晚自習後可以跟她衝牛奶準備水果，晚上也會
2022-11-11 19:04:15
原创 不能慵懶
這段時間寫得少，今天寫了幾個開頭感覺不適合都刪掉了，看樣子還是要多寫。日讀日更日摘抄，時間擠擠都會有。發現自己糾結於一件事就不能從當下情景中解脫出來去做別的。前段時間糾結於陪讀，當女兒果斷不讓陪讀時，糾結的心才慢慢放下；這段時間精力又全用於
2022-11-11 19:04:05
原创 喜愛作家
對於作家，但凡是他們寫的文章中某段話能引起共鳴的我都喜歡，特別是有些讓人醍醐灌頂，茅塞頓開的句子，那感覺如同在一個漆黑伸手不五指的屋子裏，突然拉下電燈開關，燈光頓時灑滿整個角落的感覺，感覺如同在一個死衚衕裏掙扎，突有一條康莊大道呈現在眼前的
2022-11-11 19:04:05
原创 帶娃聊天小記
將毅紅髮的這篇《9個家庭組成“帶娃共同體”，島上租房自己開課》發到共讀羣，我們在羣裏聊着想法，都羨慕這樣帶孩子。我們的孩子現在都是青春期，孩子小時隨我們大人一起聚會孩子們會很容易就玩在一起，現在他們大了有各種顧忌與想法。孩童時的無憂無慮，無
2021-12-16 13:11:34
原创 《晏殊傳》，小園香徑獨徘徊
幽花怯露。初次見到這個詞語，腦海中總是浮現一顆露珠滴落在花瓣上，花瓣微微顫動的樣子，動人的畫面使人情不自禁流連忘返。百度中知道這句詩出處北宋詩人晏殊的《踏莎行·細草愁煙》：細草愁煙，幽花怯露。憑闌總是銷魂處。日高深院靜無人，時時海燕雙飛去。
2021-12-16 13:11:34
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原创 陽光心裏、相信自己、目標規劃
發現很多時間都消耗在無用的事情上。昨天中午收到一個快遞，以爲是小燉鍋，沒想收到居然是退了兩次貨的琴碼，一下就動怒了，琴碼要得急無法在要的時間到達，於是在還沒發貨的時候就點了退貨，隔一天又點了一次退貨，沒想今天居然收到貨，與商家那邊聯繫發過去
2021-12-16 13:11:34
原创 《共情的力量》第九期
第九周共讀會大家如約而至。今天我們讀的是《共情的力量》第七章內容：與自己共情。讀書會沒有固定模式，大家在一起就書中某個點發表自己的想法，每次我們聊着就開始說這周與孩子相處的情景，暉虹有時會將我們思緒慢慢牽回到書中，我們隨着她的觀點走，《共情
2021-11-30 11:18:14