原创 20220909晨夕日記D1262
今天是什麼日子起牀：4:16就寢：22:49天氣：心情：心情很好，每天都有好心情。工作上的事到了截止日期還是沒有做完，又延期了。我們的工作已經做完了，但領導的字卻不那麼好籤，需要承擔責任的事需要各級領導簽字，走一遍程序都需要很久，然後又找出
2023-01-22 05:44:22
原创 20220907晨夕日記D1260
今天是什麼日子起牀：5:36就寢：23:52天氣：心情：心情很好，每天都有好心情。昨晚孩子咳嗽，一直到十二點才睡，我也差不多陪到12點，今早確實起不來了，更不用說出去跑步了。這幾天青島因爲即墨區爆發疫情，全員覈算檢測三天，今天是第二天。今天
2023-01-22 05:44:22
原创 20220908晨夕日記D1261
今天是什麼日子起牀：4:18就寢：22:53天氣：心情：心情很好，每天都有好心情。今天早上跑了12.22公里，感覺非常舒服。這兩天即墨疫情，李滄也有了確診病例，高新區也有，連續四天核酸檢測，什麼謠言都有，搞得人心惶惶的。做一個簡單的記錄吧！
2023-01-22 05:44:12
原创 20220906晨夕日記D1259
今天是什麼日子起牀：4:17就寢：22:11天氣：心情：心情很好，每天都有好心情。今天一天都忙着處理工作的事，明天可能還得忙一天，計劃的事沒有投入太多的時間，有些項目一點時間都沒有投入，有些懈怠了。今天即墨區發生了疫情，大家一陣緊張，疫情還
2023-01-19 21:49:26
原创 20220902晨夕日記D1255
今天是什麼日子起牀：5:13就寢：23:18天氣：心情：心情很好，每天都有好心情。今天一天沒怎麼做正確的事，早上也沒有跑步，愛人和孩子都咳嗽，整晚咳嗽，都沒有休息好，早上也不好出去跑步，還需要照顧照顧他們，遞點水什麼的。白天也沒什麼精力，看
2023-01-17 23:16:40
原创 20220903晨夕日記D1256
今天是什麼日子起牀：5:21就寢：22:50天氣：心情：心情很好，每天都有好心情。今天的狀態不錯，早上多眯了一會兒，但還是出門跑步了，出去得比較晚，跑了10公里，配速也還可以，對自己比較滿意。今天下午要陪孩子出去做勤工儉學，日記屬於每天都必
2023-01-17 23:16:40
原创 20220905晨夕日記D1258
今天是什麼日子起牀：5:24就寢：22:10天氣：心情：心情很好，每天都有好心情。今天是跑休的日子，昨天將受傷的腳指甲剪了，今天休息休息，恢復一下。今天恍恍惚惚一天就過去了，也不知道幹了點啥。工作上的事，這兩天應該就差不多有個結果了，後面就
2023-01-17 23:16:40
原创 20220904晨夕日記D1257
今天是什麼日子起牀：4:18就寢：22:30天氣：心情：心情很好，每天都有好心情。今早和大家一起跑步了，感覺非常好，現在配速也可以，摩擦的問題也因爲凡士林改變了，跑起來挺舒服的，所以配速也上來了。跑完了大傢伙還一起做拉伸，聊聊天，吹吹牛也不
2023-01-17 23:16:40
原创 20220831晨夕日記D1253
今天是什麼日子起牀：4:11就寢：22:01天氣：心情：心情很好，每天都有好心情。今天是8月份的最後一天，早起跑了個11.11公里，算是對八月份的一個總結吧！八月份跑步堅持得不錯，一個人跑得也不快，但一羣人確實跑得更遠，8月跑了240公里，
2023-01-15 19:28:58
原创 20220901晨夕日記D1254
今天是什麼日子起牀：4:16就寢：22:45天氣：心情：心情很好，每天都有好心情。今天早上和上午的狀態還是不錯的，計劃都完成了一些。但到了下午狀態就一般了，感覺心浮氣躁的，突然有點煩躁，啥事都不想幹。後來下去走了走，買了支雪糕和麪包，一邊在
2023-01-15 04:09:33
原创 20220829晨夕日記D1251
今天是什麼日子起牀：4:22就寢：22:31天氣：心情：心情很好，每天都有好心情。今天早上起牀後，看到外面下雨，跑步也有點不舒服，正好休整一下。愛人咳了一晚上，也沒有休息好，感覺很困，看了一會兒小說之後，又躺回牀上睡了。總體來說，今天的狀態
2023-01-12 01:42:38
原创 20220830晨夕日記D1252
今天是什麼日子起牀：4:19就寢：22:38天氣：心情：心情很好，每天都有好心情。今天的狀態很差，啥事都不想幹，看了一天的小說，頭昏腦脹的。也不能說是啥事都沒幹，幫助同學整理知行錄的格式，整理打印孩子開學前的資料，完成報價等幾項重點內容，只
2023-01-12 01:42:38
原创 20220828晨夕日記D1250
今天是什麼日子起牀：4:04就寢：22:17天氣：心情：心情很好，每天都有好心情。今天是跑團聚跑的日子，今天的主題是半馬排隊，大家都踊躍報名，早上到現場的小夥伴也不少，有跑10公里，20公里，30公里的，很熱鬧。這麼好的氛圍，我當然也超常發
2023-01-10 07:56:40
原创 20220827晨夕日記D1249
今天是什麼日子起牀：5:40就寢：22:58天氣：心情：心情很好，每天都有好心情。今天終於將備案版的知行錄整理完畢轉交出去了，無論如何，我還是做完了自己該做的事，志願者的責任確實不小。經過這次志願者活動，我感覺自己通過整理知行錄也學到了不少
2023-01-10 07:56:40
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原创 20220826晨夕日記D1248
今天是什麼日子起牀：4:16就寢：22:29天氣：心情：心情很好，每天都有好心情。今早起來就做正確的事，把投資理財的計劃完成了，然後出門跑步，感覺很舒服，10公里跑下來挺輕鬆的，還是一羣人跑得更遠，也更快。自己跑配速總是提不起來，還不舒服，
2023-01-08 11:44:35