原创 跨越不可能
挑戰不可能的四個要點：第一，動機；第二，學習力；第三，創造力；第四，心流。首先動機部分有三個要點：驅動力、堅毅力，還有目標設定。一個人內在的動機來自哪兒呢？好奇心、激情、使命感、自主性和掌控力。這五點是我們內在驅動力的來源。第二個部分叫堅毅
2022-11-15 10:07:26
原创 你下用過soul嗎？
今天打開簡書，進入眼瞼的是soul的推廣廣告，“心情不好的時候來soul,總有一個珍惜你的人”。前段時間跟老公吵架，心情鬱悶，無處言說，想找閨蜜吧，擔心負面情緒影響閨蜜，家人更不能說，怕他們擔心，又顧慮到家醜不可外揚，更不可能跟同事說，剛好
2022-11-15 10:07:16
原创 如何讓情緒不被他人左右
我，32歲了，工作已近十年了，也是做過管理的人了，依然容易情緒化，被情緒控制。今天聽了一本《我的情緒爲何總被他人左右》在這裏邊，我們要了解四種不良的過分憤怒、過分擔憂、過分自責和過分抑鬱，導致這些的原因是什麼？埃利斯最大的貢獻是又給了我們三
2022-11-15 10:07:16
原创 職場烏雲
今天跟前同事G聊天，得知他也提出了離職，到截止到本月底，而前同事M上週也因公開質問領導，當天就辦理了離職，小組裏還剩一個H也即將離職。自從6月份這位J總新加入公司，我們的職場風雲，哦不，應該是職場烏雲就開始了，先是把所有權限都要到自己手裏，
2022-11-15 10:07:16
原创 每一句都是說的自己
三毛說：“一個喜歡傷感音樂和文字的女子，註定了此生不會快樂，心裏有愛、有善良，骨子裏住着孩子般的純真，但也往往多愁善感，容易感知美好，也更容易體會悲傷，那音樂裏、筆尖下的故事，卻華麗地傷了自己…“我好像…從來沒有把一件事情做好過，書沒讀好，
2022-11-15 10:07:16
原创 六週年
今天是公元2021年的最後一天，也是我們的結婚紀念日，六週年了，時間如白駒過隙，突然想不起來，前五年都是怎麼過去的。這一年，我們吵過架，很兇的那種也有，大部分的起因都是老公與朋友打德州玩到凌晨兩三點，氣在老公不認爲自己有錯，氣在頻率幾乎每週
2022-11-15 10:07:16
原创 《風起洛陽》觀後感
今天看《風起洛陽》中的一段劇情，高秉燭和百里弘毅命懸一線，把風火雷霆找到並及時阻止了燃燒爆炸，最終武則天的燃燈大典才得以順利完成，所謂的“聖人”纔沒有在燃燈過程中被炸爲灰燼，應該算是功不可沒了，然而，可笑的是跪在聖人面前領獎賞的是更高階的負
2022-11-15 10:07:16
原创 一些優美語句
每個人的生命中，都有最艱難的那一年，將人生變得美好而遼闊。 生活最佳狀態是冷冷清清地風風火火。就此快快樂樂地苦度光陰。不是在一瞬間就能脫胎換骨的，生命原是一次又一次的試探。洗一個澡，看一朵花，喫一頓飯，假使你覺得快活，並非全因爲澡洗得乾淨，
2022-11-15 10:07:16
原创 我是不會再只靠公司了
二十多歲的時候，到哪都能發揮價值，薪資要價少，力所能及的事情也能滿足公司的需要，再加上自己的認真負責，勤懇努力，總是能得到領導和老闆的讚許。而現在，三十多歲了，該當總監的年紀了，自身的實力還未到總監的水平，又不甘於做個執行，薪資當然也不可能
2021-12-20 09:48:22
原创 今日喫瓜所思
今年真的是多瓜的一年，一個接一個，那些曾經我們喜歡的，不知爲何都變得面目可憎，一次又一次的顛覆我的三觀。我在想，王某某的父母可曾想過他們培養出的兒子人前光芒萬丈，人後齷齪涼薄嗎？當然，也有可能，他們並不認爲這有什麼錯，錯在我們認知不一樣而已
2021-12-19 05:03:30
原创 插畫小白心路歷程
上了3節體驗課，第三節課的時候超級沒信心學插畫了，但想到一年後自己依然啥也不會，最終決定還是逼自己一下報了正課。一週下來預習課看了好多遍，眼睛會了，手依然跟不上。進步的地方:一切從0開始，認識並熟悉ps軟件，認識並熟悉數位板，總算有點感覺了
2021-12-17 19:31:19
原创 先讓自己靜下來
面試有五六家了，自然無合適的，今天面試的公司人事經理，面試缺乏基本的素養，不懂尊重候選人，幾次打斷、質疑、不認真聽問重複的問題。失望透頂，我把招聘網站上的個人簡歷關閉了。既然沒有合適的機會，那就索性讓自己先靜下來。我爲何着急毛慌的想盡快找到
2021-12-16 09:53:35
原创 要想有轉機，需要……
法國作家裏瓦羅爾說：人總是在探究過去，抱怨今天，懼怕未來中度過自己的一生。 人到中年時，工作可能得不到提升，老人身體也慢慢出現問題，孩子的學習成績總是上不去，親密關係也不那麼和諧這些挑戰，使人經常處於焦慮失控的狀態。同時，身體裏另外一個我，
2021-12-15 01:52:39
原创 被辭退後，我做了……
突然失業的我，倍感焦慮，曾經最喜歡看的綜藝和韓劇都不香了每當上班輕鬆的時候，我內心就隱隱覺得不安，擔心現在的輕鬆會讓自己漸漸失去競爭力，果然，美好的日子總是短暫的，這一刻來的猝不及防。大數據下的抖音都察覺到我的焦慮，推給我的都是各種培訓課，
2021-12-10 20:58:24
原创 我被辭退了（後續）
11月30離開公司後，12月1日就開始着急忙慌的投遞簡歷找工作每天至少2個面試，大小公司都先聊聊看朋友得知，說你這麼拼的嗎？勸我可以休息一段時間，之前每次換工作都是無縫銜接，而這次是措手不及，沒有絲毫準備，又恰逢年底，工作好找，而合適的工
2021-12-09 10:04:51