原创 自己說的話，做出的承諾無人關心？想要實現目標，公開承諾要選對範圍纔行
把自己的目標寫下來，擺到牀頭，讓自己時時看到；在朋友圈裏面公開目標，讓朋友們都知道；在公開場合，說出自己的目標，讓更多的人知道。在目標管理中，有種說法是把你想做的事，要達到的目標告訴別人，做出公開承諾，這樣一方面可以讓自己不得不開始去做；另
2021-12-02 13:51:04
原创 “要事第一”改爲“難事第一”，掌握時間管理法則，提高工作效
在學習時間管理過程中，經常聽到“要事第一”，也就是先去做那些重要且緊急的事情。這個方法是正確的，但在實際執行過程中卻並不容易。因爲大多數人無法區分出哪些是重要的，哪些是不重要的，只能是根據截止時間來看，但很多情況下截止時間是一樣的，從而無從
2021-11-24 15:37:07
原创 分散投資同時做到三方面，才能降低風險，保持收益
在學習理財過程中，經常接觸到“不要把雞蛋放到一個籃子裏”，意思是理財要進行分散投資。但大多數人對分散投資的認識只是覺得不要買同類型的產品，要買不同類型的產品，這樣的認識是並不全面的。分散投資是包含了平臺分散，風險分散，還有時間分散這三塊的，
2021-11-24 15:37:07
原创 與未來對話，4種技巧讓立下的flag目標不倒
還有一個月就要到年底了，每到這個時候很多人會開始後悔和懊惱，因爲年初立了很多flag，定了很多目標計劃，最終完成的沒有幾個，甚至大部分根本就沒有開始做。爲什麼列了目標計劃遲遲不願意開始做，最關鍵的還是動力不足，沒有很強烈的意願和很緊迫的感覺
2021-11-24 15:37:07
原创 ABC思維模式，解決認知偏差
所謂認知偏差，是指針對事實做出了錯誤的認識。爲什麼會出現認知偏差？主要是因爲大腦自動化思考產生的，也就是常說的慣性思維。當你走進辦公室，本來聊得正歡的同事，看到你後就不說話了，面對這樣的場景，你的第一想法是什麼？是否認爲他們在說你壞話？小李
2021-11-17 13:55:33
原创 什麼事都想拖一拖？72小時法則，不只是解決拖延，還能提高效率
年初制定了一些目標計劃，這個月沒空，下個月再做吧；這一週的工作內容，遇到一些自己不擅長，不想做的，改天再做吧；正在忙亂中，同事來找你幫忙，等會兒再說吧。結果就是下個月又推下個月，直到年底了還沒開始做；改天再推改天，直到快截止了纔不得不做；等
2021-11-17 13:55:23
原创 不放棄，不衝刺，利用好2021年最後兩個月，提高目標實現率
2021年最後兩個月了，年初定的目標計劃完成了多少？是不是大部分都沒完成，甚至還有好多根本沒開始？面對剩下不多的時間，有的人是完全放棄了，反正也完不成，等明年再重新開始吧；有的人是開始衝刺倒計時，一口氣想要都完成。完全放棄的，明年照樣還會放
2021-11-10 07:28:42
原创 苦行僧一樣的自律有意義嗎？你所瞭解的自律是錯誤的
最近不少新關注我的小夥伴看到我每天早上4點起牀，然後寫作，閱讀，運動後，都在問：你每天一直重複做這些事情，是不是就沒有其它娛樂活動？是不是就沒有朋友？這樣的生活真的有意義嗎？一說到自律，很多人首先想到的就是像苦行僧一樣，每天按照作息來嚴格要
2021-11-10 07:28:26
原创 3個常見的慣性思維，阻礙了你的成功
都說想要成功，先要改變自己的態度，同樣一件事，不同人就會有不同的態度，最終結果也會不一樣。而對待事情的態度，主要還是取決於自己的思維方式。所以，想要成功，一定要改變自己的思維，特別是一些不好的慣性思維。今天來介紹3個常見的慣性思維，看看你有
2021-11-02 10:33:30
原创 積少成多，3個告別月光的存錢法
最近很多小夥伴反應說自己不想月光了，想存下一點錢，但試了各種方法，最終的結果都不怎麼樣。要解決月光，先要改變存錢順序。很多小夥伴存錢的順序是先消費，後存錢。每個月發了工資後，先去花，剩下的再存起來。每次都要求自己少花，可每次都要控制不好，最
2021-11-02 10:33:30
原创 兩小時讀完一本書？前提是要選對書——不是所有書都適合快速閱讀
之前介紹了一些快速閱讀的方法，不少小夥伴反映說要麼是用不起來，要麼是用了沒什麼效果。這裏的原因除了沒習慣外，還有一個重要的原因是因爲書沒選對，並不是所有書都適合快速閱讀的。快速閱讀簡單來說，一種方法是訓練眼睛，在單位時間內讀到更多的字；另外
2021-10-25 17:45:00
原创 目標再怎麼努力也實現不了？因爲沒有明確目標分類
卡辛斯基說過，“爲了幸福，每個人都需要制定目標並付諸努力”。但並不是所有目標都能帶來幸福，有些目標只會徒增傷感。目標是分爲三類的：稍作努力即可達到的目標；經過不懈努力才能達到的目標；再怎麼努力都不可能達到的目標。三類中只有第二類目標纔是真正
2021-10-25 17:45:00
原创 解決手機依賴的四周計劃
手機依賴已經成爲現在很多人的苦惱，每天花在手機的時間過多，以至於很多事情都完不成。之前一位小夥伴就是這樣，下定決心要考一個證書，一直說抽不出時間來學習，可每天卻有三到四個小時用在了手機上。還有很多人說着想要早睡早起，可因爲一直玩手機，睡得很
2021-10-18 23:47:17
原创 你所理解的"要麼不做，要做就做到最好"是錯誤的
“要麼不做，要做就做到最好”這句話經常聽，很多人還把它當成了自己的座右銘，但大多數卻都誤解了。首先要知道這句話是針對已經開始做事來說的，如果你有很多事還遲遲沒有開始，那麼這句話對你就是無效的。其次”做到最好“並不是全範圍內的第一，而是自己能
2021-10-18 23:47:17
原创 專注力，精力管理，拖延，優先級？一招解決四大問題
最近有位小夥伴私信我說，自己的工作效率很差，經常是忙東忙西，忙了一天，到下班的時候還是一件事都沒有完成，所以想改變一下自己的工作狀態，提高一下工作效率。但在接觸時間管理後才發現原來並不簡單，裏面包含了很多內容。要提高自己的專注力，只有注意力
2021-09-04 18:25:18
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