原创 河南加油（20210721）
下了一天的雨，現在還在下。河南已經遭受千年一遇的暴雨侵襲，受災嚴重。早晨看電視新聞，在昨天下午四點到五點一個小時的時間裏，降雨量200毫米以上，比平時一個月的降雨量還多。昨天凌晨四時到今天凌晨四時的降雨量，比平時一年的降雨量還多。有人算了一
2021-07-23 04:14:10
原创 今日太平（20210719）
無論自己賦予今天什麼意義，實際上是沒有意義的。這不是我說的，是卓澤淵說的，也是周國平說的，更是許許多多的哲學家說的。人生毫無意義，但是作爲人類，不甘心，人生怎麼可以沒有意義呢？因此，人類開始追求、尋找活着的意義。這個追尋的過程，成爲了人類生
2021-07-20 12:19:46
原创 西西弗（20210717）
許久沒去萬象城的西西弗書店了，趁着今天沒啥事兒，坐着地鐵就來了。書店門口發現了馮唐的《有本事》隨手拿起來，要了一杯紅茶，在座位上讀了起來。做了一點筆記。比如，要教育孩子養成以下幾個好習慣：守時，收拾，閱讀，運動，家務。比如，在《跨界不傷胯》
2021-07-19 01:47:01
原创 雨中慢搖（20210718）
睜開朦朧雙眼的時候，已經將近五點。向窗外望去，比平時要暗許多的天色，提醒我外面可能還在下雨。果不其然，當我戴上三百度的眼鏡，重新看樓下地面的時候，密集的雨點隨着積水的反光，一明一暗的，分明還在下着小雨。雖然雨不大，但跑不跑步卻成了一個問題。
2021-07-19 01:47:01
原创 溫柔而堅定（20210716）
可能有人不解：一個正常的個人愛好，一定要給別人發個配圖，打上幾個字纔好嗎？沒錯，這絕對是徹頭徹尾的自，誇，喪，心病，狂的嘚瑟。其險，惡目的就是最大限度的廣而告之，以達到內心深處不可告人的祕密。一句話，就是想讓你知道，我很好，我很積極向上，我
2021-07-17 11:09:13
原创 新圖景（20210715）
新手機的拍照功能果然不同凡響。廣角鏡頭，畫面細膩，層次感強，像素頗高。只有跑休的時候，纔能有這樣的時間和閒情逸致。話說今天天氣確實悶熱，不動則已，一動出汗。走了兩圈，做了拉伸，汗津津的，身上發粘，不舒服。這樣的畫面確實有種油畫的感覺。不過，
2021-07-17 11:09:13
原创 吉人天相（20210713）
吉人天相李書福作者：李綱1.研究事物的發展規律和科學的領會dang的方針政策，是李書福不同凡響的獨門功夫。2.各美其美，美人之美，美美與共，天下大同。3.發現問題是好事，解決問題是大事，迴避問題是蠢事，沒有問題是壞事。4.美學動人，安全衛人
2021-07-15 20:02:00
原创 流水賬（20210714）
記一筆流水賬吧。早晨氣壓低，悶熱，不動則已，一動就出汗。往常，一口氣十公里，今天，歇了三次，六公里跑完，心率過高，到了160，暫停跑步，改爲快走兩分鐘，然後繼續跑。跑到八公里，九公里，又連續暫停了兩次。汗水浸透了衣服，還不是速幹，緊緊貼着皮
2021-07-15 20:02:00
原创 大雨（20210711）
悶熱的早晨，也是我的跑休日。睡得並不很好，但總要去公園轉兩圈的。和我的靈魂慢跑一樣，走路我也散漫到底，慢的不能再慢。拿着手機，聽完《光環效應》，順便拍了幾張照片。大光圈拍攝桃花島，有技術沒意境。路過荷花池，獨行兩不知。遙望湖心島，心潮逐浪高
2021-07-13 07:54:57
原创 保持距離（20210712）
空山新雨後，天氣晚來秋。夏天的早晨，由於昨天的一場暴雨，空氣變得異常清新，空氣指數達到18。這樣的天氣，不來一次撒歡兒似的跑步，有點對不起它。前兩圈還有些謹小慎微，第三圈開始就放飛自我。最後的結果是，全身大汗淋漓，心率飆升到了160，爽爽的
2021-07-13 07:54:57
原创 兒子歸來（20210709）
無論你承不承認，這個世界最緊密的關係，還是血緣關係。先是收到兒子微信今天返回，然後商量誰來接站，最後商定她接我上班。昨晚又推翻原來方案，我來接她在家做飯。原因很簡單，分工有別，親情一致。況且時間合適，我在單位喫完午飯坐地鐵接站，不耽誤工作，
2021-07-11 16:03:25
原创 書畫展（20210710）
早晨氣壓低，幾乎沒風，天氣悶熱，跑完十公里，真正的全身溼透，而且最後兩公里身體有點疲憊，我知道，壓着心率的健康跑對我來說是正確的。回家喫飯洗澡，待在家裏也熱。內人說和我一起看畫展，挺好，美術館裏涼快，還能獲得精神享受，兩全其美，何樂而不爲呢
2021-07-11 16:03:25
原创 靈魂跑者（20210708）
一切都是平靜的一天。或許是每天七八成飽的食慾，或許是早晨沒有補充充足的水分，也或許身體的整體狀態欠佳。總之，跑到八公里的時候，我感到了飢餓。是的，一種久違的飢餓感從身體深處襲來，能量的供給馬上改爲分解糖原獲得。這樣的感受就是，腳步不再輕快，
2021-07-10 01:57:52
原创 七七（20210707）
了了一樁心事，心裏卻沒有如釋重負。聽樊登的《光環效應》，才知道自己心中的那些疑問都有跡可循，看來，對這個世界保持謙恭的同時，時刻用質疑的眼光看待事物是多麼重要。今天是跑休日，也是重要的紀念日。九點的時候，警報聲響徹城市的上空，長笛悠揚，如泣
2021-07-08 13:43:04
原创 夢想（20210705）
在頭條上看到一句話，很喜歡：真正的英雄，是在夜半人靜時，把受損的心掏出來，縫縫補補再塞進去，眯上一陣兒，醒過來再拼命苦幹的人。在我看來，人生應該這樣度過：他永遠不泯滅向上進取之心，永遠不放棄道德的理想，這樣在來日無多回首往事的時候，就可以自
2021-07-07 04:46:41